【2026年11月最新】ゴミ袋45Lの安いおすすめ10選!1枚あたりの値段と厚さで選ぶまとめ買い

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※本記事はプロモーションを含みます。価格は2026年11月12日時点のAmazonの表示で、変動します。

45Lのゴミ袋は、1枚あたりで比べると9.5円から25.6円まで、2倍以上の差があります。Amazonで買える大手メーカーの10点を、1枚あたりの値段と厚さで比べました。

おすすめ10点を写真で見る↓

一覧表で並べ替えて比べる

迷ったらまずこの5点!買い方別のいちおし

安さ、厚さ、とって付きなど、優先したいことに合うものをタップしてみてください。

10点を一覧でチェック!1枚あたりの値段と厚さ

10点を同じ項目で並べました。「1枚あたり安い順」「厚い順」に並べ替えて、気になる商品はタップしてみてください。

商品 画像 1枚あたり 価格 枚数 厚さ 取っ手
1大日産業 Eco Tough大日産業 大日産業 Eco Tough ごみ袋 45L 200枚 9.5円 1,892円Amazon 200 記載なし なし
2オルディ 50枚オルディ オルディ バランスパック 45L 50枚 10.2円 510円Amazon 50 0.015mm なし
3by Amazon 200枚Amazon(by Amazon) by Amazon ごみ袋 シャカシャカタイプ 45L 200枚 14.5円 2,904円Amazon 200 0.015mm なし
4日本技研 ストレッチ日本技研工業 日本技研工業 ストレッチ ゴミ袋 45L 150枚 15.5円 2,323円Amazon 150 0.02mm なし
5サニパック とって付き日本サニパック サニパック スマートキューブ とって付き 45L 100枚 17.0円 1,696円Amazon 100 0.017mm あり
6ケミカルジャパン 厚手ケミカルジャパン ケミカルジャパン ゴミ袋 ツルツルタイプ 45L 90枚 22.6円 2,035円Amazon 90 0.03mm なし
7ジャパックス 50枚ジャパックス ジャパックス ゴミ袋 取り出しやすい 45L 50枚 13.7円 687円Amazon 50 0.015mm なし
8ジャパックス 業務用ジャパックス ジャパックス 業務用MAX BOXタイプ 45L 100枚 19.6円 1,955円Amazon 100 0.02mm なし
9サニパック 3層日本サニパック サニパック 複合3層 業務用 箱入り 45L 100枚 23.0円 2,300円Amazon 100 0.025mm なし
10by Amazon 厚手Amazon(by Amazon) by Amazon 厚手 ごみ袋 つるつるタイプ 45L 100枚 25.6円 2,564円Amazon 100 0.02mm なし

横にスクロールできます。価格は2026年11月12日時点のAmazonの表示。厚さはAmazonの商品情報です。

どこを見て選ぶ?チェックしたい4つのポイント

45Lのゴミ袋は、1枚あたりの値段・厚さ・とって付きかどうかで選ぶと迷いません。

  • 1枚あたりの値段
  • 厚さ(mm)
  • とって付きか、平袋か
  • 1年分の費用

1枚あたりで比べると、9.5円から25.6円まで

Amazonの価格を枚数で割って、1枚あたりにそろえました。

1枚あたりの値段(安い順)
  • 大日産業 Eco Tough9.5円
  • オルディ 50枚10.2円
  • ジャパックス 50枚13.7円
  • by Amazon 200枚14.5円
  • 日本技研 ストレッチ15.5円
  • サニパック とって付き17.0円
  • ジャパックス 業務用19.6円
  • ケミカルジャパン 厚手22.6円
  • サニパック 3層23.0円
  • by Amazon 厚手25.6円

2026年11月12日時点のAmazonの価格を、枚数で割った値です。

いちばん安いのは大日産業 Eco Toughの9.5円。厚さが書かれているものでは、オルディの10.2円がいちばん安くなりました。

PULMO
編集部

1枚の差は数円でも、毎日1枚使うとすると1年で365枚。9.5円と25.6円では、1年で5,877円ほど変わる計算です。

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枚数が多いほど安いとは限らないので、1枚あたりで比べるのがおすすめです。

重いごみが多いなら、厚さ0.02mm以上を

厚さは0.015mmから0.03mmまで、2倍の差があります。

厚さ(薄い順)
  • by Amazon 200枚0.015mm
  • オルディ 50枚0.015mm
  • ジャパックス 50枚0.015mm
  • サニパック とって付き0.017mm
  • 日本技研 ストレッチ0.020mm
  • ジャパックス 業務用0.020mm
  • by Amazon 厚手0.020mm
  • サニパック 3層0.025mm
  • ケミカルジャパン 厚手0.030mm

Amazonの商品情報に書かれた厚さです。大日産業 Eco Toughは記載が見当たらないため外しています。

厚さ0.02mm以上のなかでは、日本技研 ストレッチの15.5円がいちばん安くなりました。

PULMO
編集部

おむつや生ごみなど、重くて水気のあるごみが多い家は0.02mm以上が安心。紙ごみ中心なら、薄手の安い袋で十分です。

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同じ厚さでも、伸びる素材やつるつるした素材など、つくりによって破れにくさは変わります。

ごみ箱に引っかけたいなら、とって付き

とって付きの袋は、ごみ箱のふちに引っかけたり、そのまま結んだりできます。

タイプ 向いている使い方 この記事の商品
とって付き ごみ箱に引っかける、結んで持ち運ぶ サニパック スマートキューブ(1枚17.0円)
平袋 ごみ箱にかぶせる、安さ重視 そのほかの9点(1枚9.5〜25.6円)

安さを優先するなら平袋、使いやすさを優先するならとって付きが向いています。

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ごみ箱の大きさに合うかは、袋のサイズ(横65×縦80cm)とごみ箱の口まわりで確かめてください。

週2回のごみの日なら、1年でいくら変わる?

燃えるごみの日が週2回で、1回に1枚使うとすると、1年で104枚。10点それぞれで、1年分の費用を出してみました。

商品 厚さ 1年分(104枚) いちばん安い袋との差
大日産業 Eco Tough 記載なし 988円 -
オルディ 50枚 0.015mm 1,061円 +73円
ジャパックス 50枚 0.015mm 1,425円 +437円
by Amazon 200枚 0.015mm 1,508円 +520円
日本技研 ストレッチ 0.02mm 1,612円 +624円
サニパック とって付き 0.017mm 1,768円 +780円
ジャパックス 業務用 0.02mm 2,038円 +1,050円
ケミカルジャパン 厚手 0.03mm 2,350円 +1,362円
サニパック 3層 0.025mm 2,392円 +1,404円
by Amazon 厚手 0.02mm 2,662円 +1,674円

0.02mmで伸びる日本技研 ストレッチにしても、いちばん安い袋との差は1年で624円。0.03mmのケミカルジャパンでも1,362円です。

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袋が破れると、袋を重ねたり、こぼれたごみを片づけたりと手間もかかります。重いごみが多い家は、少し厚い袋を選んでも負担はそれほど大きくありません。

こんなときはどれ?場面別の選び方

ゴミ袋は、出すごみの種類や、ごみ箱・しまう場所によって向いているものが変わります。よくある6つの場面ごとに、この10点からの選び方をまとめました。

場面1とにかく1枚を安くしたいなら紙ごみや軽いごみが中心の人に

紙くずなど、軽いごみが中心なら薄手の安い袋で十分です。大日産業のEco Toughは1枚9.5円で、この10点でいちばん安くなりました。

厚さを確かめてから買いたいなら、0.015mmと書かれたオルディの50枚(1枚10.2円)がおすすめです。

場面2おむつや生ごみが多いなら赤ちゃんがいる家や、料理をよくする人に

おむつや生ごみは重く、水気もあります。袋が破れると片づけが大変なので、厚さ0.02mm以上を選ぶと安心です。

日本技研のストレッチは伸びて裂けにくい素材で、0.02mm以上でいちばん安い1枚15.5円。ケミカルジャパンは0.03mmと、この10点でいちばん厚い袋です。

場面3ごみ箱に引っかけて使いたいなら袋がずり落ちるのが気になる人に

平袋をごみ箱にかぶせると、ごみの重みでずり落ちることも。とって付きなら、ごみ箱のふちに引っかけられて、捨てるときもそのまま結べます。

この記事でとって付きは、サニパックのスマートキューブだけ。1枚17.0円で、平袋より少し高くなります。

場面4箱入りで、棚に置いておきたいならごみ箱の近くに置いておきたい人に

箱入りのタイプは形がくずれにくく、ごみ箱の横や棚に立てて置いておけます。

ジャパックスの業務用は0.02mmの箱入り100枚で1枚19.6円。by Amazonの厚手は乳白色のつるつるタイプで、こちらも箱入りです。

場面5引き出しに小さくしまいたいなら収納が少ない家に

ゴミ袋は意外とかさばります。コンパクトに包装されたタイプなら、キッチンの引き出しにも入れやすくなります。

ジャパックスの取り出しやすい50枚と、サニパックのスマートキューブは、どちらも小さくまとめた包装です。

場面6大掃除や引っ越しで、重いものを捨てるならとにかく丈夫さを優先したい人に

大掃除や引っ越しでは、角のあるものや重いものをまとめて捨てることも。業務用や厚手の袋を用意しておくと安心です。

サニパックの3層は、3層のフィルムを重ねた0.025mmの業務用。ケミカルジャパンは0.03mmの厚手です。

迷ったら、ふだんは安い薄手、おむつや生ごみには厚手と使い分けるのも手です。2種類あると、ごみの重さに合わせて選べます。

1点ずつ紹介!いいところも気になるところも

各商品の「比べるなら」には、この10点のなかで迷いやすい相手との違いを書いています。

1位大日産業 Eco Toughとにかく1枚を安くしたい人に

200枚で1,892円、1枚あたり9.5円と、この10点でいちばん安くなりました。薄手のHDPEを使った袋で、厚さの記載は見当たりませんでした。

11枚あたりいちばん安い200枚の箱入り
大日産業 Eco Tough ごみ袋 45L 200枚

大日産業

大日産業 Eco Tough ごみ袋 45L 200枚

1,892円

11月12日時点

9.5円1枚あたり
200枚枚数
記載なし厚さ
なし取っ手
  • 1枚あたり9.5円で、10点でいちばん安い
  • 100枚ずつの箱入りで、取り出しやすい
  • 厚さの記載が見当たらない
  • 薄手のHDPEなので、とがったごみには気をつけたい
仕様を見る
メーカー 大日産業
内容 45L 200枚(100枚×2箱)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 記載なし
手ざわり・素材 HDPE(薄手)
取っ手 なし
生産国 記載なし
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品説明(大日産業)

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2位オルディ 50枚厚さがわかる袋を安く買いたい人に

50枚で510円、1枚あたり10.2円。厚さが書かれているものでは、この10点でいちばん安くなりました。強化原料配合で、破れにくさをうたっています。

2厚さがわかって安い強化原料配合
オルディ バランスパック 45L 50枚

オルディ

オルディ バランスパック 45L 50枚

510円

11月12日時点

10.2円1枚あたり
50枚枚数
0.015mm厚さ
なし取っ手
  • 1枚あたり10.2円で、厚さがわかるものではいちばん安い
  • 50枚で510円と、1回の支払いが小さい
  • 厚さ0.015mmの薄手
  • 50枚なので、買い足しが多くなる
仕様を見る
メーカー オルディ
内容 45L 50枚(1パック)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.015mm
手ざわり・素材 シャカシャカ
取っ手 なし
生産国 記載なし
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品情報・商品画像(オルディ)

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3位by Amazon 200枚箱入りでまとめて買いたい人に

Amazonブランドの45Lを200枚。厚さ0.015mmで、1枚あたり14.5円です。100枚ずつ箱に入っています。

3箱入り200枚厚さ0.015mm
by Amazon ごみ袋 シャカシャカタイプ 45L 200枚

Amazon(by Amazon)

by Amazon ごみ袋 シャカシャカタイプ 45L 200枚

2,904円

11月12日時点

14.5円1枚あたり
200枚枚数
0.015mm厚さ
なし取っ手
  • 200枚入りで、1枚あたり14.5円
  • 100枚ずつの箱入りで、しまいやすい
  • シャカシャカした薄手タイプ
  • 1回の支払いは2,904円
仕様を見る
メーカー Amazon(by Amazon)
内容 45L 200枚(100枚×2箱)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.015mm
手ざわり・素材 シャカシャカ
取っ手 なし
生産国 記載なし
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品情報

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4位日本技研 ストレッチ生ごみや角のあるごみが多い人に

伸びて裂けにくいストレッチ素材のゴミ袋。厚さ0.02mm以上のなかでは、1枚あたり15.5円といちばん安くなりました。

4伸びて裂けにくい厚さ0.02mm
日本技研工業 ストレッチ ゴミ袋 45L 150枚

日本技研工業

日本技研工業 ストレッチ ゴミ袋 45L 150枚

2,323円

11月12日時点

15.5円1枚あたり
150枚枚数
0.02mm厚さ
なし取っ手
  • 厚さ0.02mmで、1枚あたり15.5円
  • 伸びるので、角のあるごみでも裂けにくい
  • 乳白半透明で、中身はうっすら見える
  • 3個に分かれた袋入り
仕様を見る
メーカー 日本技研工業
内容 45L 150枚(50枚×3個)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.02mm
手ざわり・素材 低密度ポリエチレン(伸びる)
取っ手 なし
生産国 記載なし
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品説明(日本技研工業)

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5位サニパック とって付きごみ箱に引っかけて使いたい人に

とって付きの45L。ごみ箱に引っかけやすく、そのまま結べます。1枚あたり17.0円です。

5とって付き1枚ずつ取り出せる
サニパック スマートキューブ とって付き 45L 100枚

日本サニパック

サニパック スマートキューブ とって付き 45L 100枚

1,696円

11月12日時点

17.0円1枚あたり
100枚枚数
0.017mm厚さ
あり取っ手
  • とって付きで、ごみ箱に引っかけやすく結びやすい
  • ティッシュのように1枚ずつ取り出せる
  • 1枚あたり17.0円と、平袋より高め
  • 50枚×2個で、合計100枚
仕様を見る
メーカー 日本サニパック
内容 45L 100枚(50枚×2個・コンパクト包装)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.017mm
手ざわり・素材 記載なし
取っ手 あり
生産国 インドネシア
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品説明(日本サニパック)

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6位〜10位の5点も見る

6位ケミカルジャパン 厚手重いごみでも安心したい人に

厚さ0.03mmと、この10点でいちばん厚いゴミ袋。つるつるした手ざわりで、1枚あたり22.6円です。

6厚さ0.03mmつるつるタイプ
ケミカルジャパン ゴミ袋 ツルツルタイプ 45L 90枚

ケミカルジャパン

ケミカルジャパン ゴミ袋 ツルツルタイプ 45L 90枚

2,035円

11月12日時点

22.6円1枚あたり
90枚枚数
0.03mm厚さ
なし取っ手
  • 厚さ0.03mmで、10点でいちばん厚い
  • つるつるした手ざわりで、乳白の半透明
  • 1枚あたり22.6円と高め
  • 30枚ずつ3つに分かれている
仕様を見る
メーカー ケミカルジャパン
内容 45L 90枚(30枚×3セット)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.03mm
手ざわり・素材 つるつる(低密度ポリエチレン)
取っ手 なし
生産国 記載なし
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品説明(ケミカルジャパン)

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7位ジャパックス 50枚引き出しにしまいたい人に

小さく折りたたまれた50枚入り。1枚あたり13.7円で、厚さは0.015mmです。

7コンパクト50枚
ジャパックス ゴミ袋 取り出しやすい 45L 50枚

ジャパックス

ジャパックス ゴミ袋 取り出しやすい 45L 50枚

687円

11月12日時点

13.7円1枚あたり
50枚枚数
0.015mm厚さ
なし取っ手
  • 50枚で687円
  • 小さく折りたたまれていて、しまいやすい
  • 厚さ0.015mmの薄手
  • 1枚あたり13.7円
仕様を見る
メーカー ジャパックス
内容 45L 50枚(1パック・コンパクト包装)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.015mm
手ざわり・素材 記載なし
取っ手 なし
生産国 中国
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品情報(ジャパックス)

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8位ジャパックス 業務用厚めの袋を箱でそろえたい人に

厚さ0.02mmの業務用を、箱入り100枚で。1枚あたり19.6円です。

8業務用の箱入り厚さ0.02mm
ジャパックス 業務用MAX BOXタイプ 45L 100枚

ジャパックス

ジャパックス 業務用MAX BOXタイプ 45L 100枚

1,955円18%OFF

参考価格2,385円・11月12日時点

19.6円1枚あたり
100枚枚数
0.02mm厚さ
なし取っ手
  • 厚さ0.02mmの業務用を箱入りで
  • 箱から1枚ずつ取り出せる
  • 1枚あたり19.6円
  • 中国製
仕様を見る
メーカー ジャパックス
内容 45L 100枚(箱入り)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.02mm
手ざわり・素材 記載なし
取っ手 なし
生産国 中国
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品情報(ジャパックス)

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9位サニパック 3層丈夫さを重視する人に

3層のフィルムを重ねた業務用のゴミ袋。厚さ0.025mmで、1枚あたり23.0円です。

9複合3層厚さ0.025mm
サニパック 複合3層 業務用 箱入り 45L 100枚

日本サニパック

サニパック 複合3層 業務用 箱入り 45L 100枚

2,300円11%OFF

参考価格2,585円・11月12日時点

23.0円1枚あたり
100枚枚数
0.025mm厚さ
なし取っ手
  • 複合3層のフィルムで、厚さ0.025mm
  • 業務用の箱入り100枚
  • 1枚あたり23.0円と高め
  • 台湾製
仕様を見る
メーカー 日本サニパック
内容 45L 100枚(箱入り)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.025mm
手ざわり・素材 複合3層
取っ手 なし
生産国 台湾
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品情報(日本サニパック)

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10位by Amazon 厚手つるつるした乳白色の袋がいい人に

乳白色のつるつるタイプ。厚さ0.02mmで、1枚あたり25.6円です。

10厚手つるつるタイプ
by Amazon 厚手 ごみ袋 つるつるタイプ 45L 100枚

Amazon(by Amazon)

by Amazon 厚手 ごみ袋 つるつるタイプ 45L 100枚

2,564円

11月12日時点

25.6円1枚あたり
100枚枚数
0.02mm厚さ
なし取っ手
  • 厚さ0.02mmのつるつるタイプ
  • 乳白色の袋で、箱入り
  • 1枚あたり25.6円と、10点でいちばん高い
  • 同じ0.02mmでも、ほかに安いものがある
仕様を見る
メーカー Amazon(by Amazon)
内容 45L 100枚(箱入り)
サイズ 45L(横65×縦80cm)
厚さ 0.02mm
手ざわり・素材 つるつる(乳白色)
取っ手 なし
生産国 記載なし
仕様の出典 Amazon.co.jp 商品情報

Amazonで価格を見る

買う前にチェック!ゴミ袋のお買い物ガイド

ゴミ袋を買うときに、見落としやすいところをまとめました。カートに入れる前に確かめてみてください。

チェック 見ておきたいこと
指定袋・色 住んでいる地域に指定袋がないか。透明・半透明の指定がないか(くわしくは下の章で)
サイズ 45Lは横65×縦80cmが多い。ごみ箱の口まわりに合うか
厚さ 軽いごみなら0.015mm、おむつや生ごみなら0.02mm以上が目安
素材 シャカシャカ(かたい)か、つるつる・伸びるタイプか。伸びる素材は裂けにくい
単価 枚数が多いほど安いとは限らない。1枚あたりで比べる
包装 箱入りか、コンパクト包装か。しまう場所に合わせる
取っ手 ごみ箱に引っかけたいなら、とって付き

まとめ買いする前に、少ない枚数で一度試してみると、ごみ箱に合うか、使い心地はどうかがわかります。

買う前に、自治体のルールを確かめよう

45Lのゴミ袋は、住んでいる地域のルールによって使えるものが変わります。

PULMO
編集部

引っ越したら、まず自治体のごみ出しルールをチェック。指定袋がある地域では、市販の袋が使えないこともあります。

  • 市区町村の指定ごみ袋がある地域では、市販の袋では出せないことがある
  • 「透明・半透明」の袋を指定している地域もある(黒い袋では出せないことがある)
  • 紙おむつは、汚れを落として小さくまとめるなど、出し方が決まっている地域もある

くわしくは、お住まいの市区町村のホームページやごみ出しカレンダーで確かめてください。

ほかの日用品も、まとめてそろえたい人へ

ゴミ袋とあわせて、ほかの日用品も「単価」で比べると、家計の負担が減らせます。

気になること 参考になる記事
おむつ用のごみ箱は? おむつ用ゴミ箱おすすめ比較
キッチンペーパーはどれが安い? キッチンペーパーの安いおすすめ10選
トイレットペーパーはどれが安い? トイレットペーパーの激安おすすめ10選

よくある質問

Q. 45Lのゴミ袋でいちばん安いのは?

この記事の10点では、大日産業 Eco Tough 200枚が1枚あたり9.5円でいちばん安くなりました。厚さの記載があるものでは、オルディ バランスパック 50枚の10.2円です(2026年11月12日時点)。

Q. ゴミ袋の厚さはどれくらいがいい?

紙ごみなど軽いごみなら0.015mmほどの薄手でも使えます。生ごみやおむつなど重くて水気のあるごみが多いなら、0.02mm以上が安心です。

Q. シャカシャカとつるつるの違いは?

シャカシャカした袋は薄くてもかたく、つるつるした袋はやわらかく伸びやすいのが一般的な違いです。この記事では、メーカーが手ざわりを書いているものだけ表に入れました。

Q. 黒いゴミ袋は使える?

透明・半透明の袋を指定している自治体もあり、黒い袋では出せないことがあります。お住まいの市区町村のルールを確かめてください。

Q. とって付きと平袋はどちらがいい?

とって付きはごみ箱に引っかけやすく、結びやすいのが特長です。1枚あたりは、この記事では平袋のほうが安くなりました(平袋9.5円〜、とって付き17.0円)。

まとめ

迷ったら、一覧表を「1枚あたり安い順」で並べ替えてみてください。

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