【2026年11月最新】スリーパー・スワドルおすすめ10選！寝返り前・後で選ぶ月齢別と暖かさで比較

※本記事はプロモーションを含みます。価格は2026年11月12日時点のAmazonの表示で、変動します。

12345678910

スワドルとスリーパーは、寝返り前か後かで選ぶものが変わります。人気のスワドル5点とスリーパー5点を、対象・素材と暖かさ・価格で比べました。

おすすめ10点を写真で見る↓

一覧表で並べ替えて比べる

迷ったらまずこの5点！使い方別のいちおし

赤ちゃんの月齢や、季節に合う1点をタップしてみてください。

新生児のモロー反射にスワドルアップ オリジナルバンザイ型・IHDI認証1位 ›1年中使う1枚にホッペッタ 6重ガーゼ6重ガーゼ・〜3歳2位 ›冬の寝冷えにケラッタ ふわもこ冬用フランネル×ガーゼ4位 ›寝返りの兆しが出たらスワドルアップ ステージ2袖が外せる5位 ›とにかく手ごろにハグムー スワドル1,980円7位 ›

10点を一覧でチェック！価格・対象・暖かさ

10点を同じ項目で並べました。「安い順」「タイプ順」に並べ替えて、気になる商品はタップしてみてください。

商品	画像	タイプ	価格	対象の目安	素材・暖かさ
1スワドルアップ オリジナルLove to Dream		スワドル	5,700円Amazon	Sは3.5〜6kg	1.0TOG（20〜24℃）
2ホッペッタ 6重ガーゼHoppetta		スリーパー	5,175円Amazon	新生児〜3歳ごろ	6重ガーゼ・通年
3エルゴポーチ コクーンergoPouch		スワドル	5,940円Amazon	3〜6kgほか4サイズ	1.0TOG（21〜24℃）
4ケラッタ ふわもこ冬用ケラッタ		スリーパー	3,383円Amazon	0〜4歳ごろ	フランネル・冬用
5スワドルアップ ステージ2Love to Dream		スワドル	6,840円Amazon	Mは6〜8.5kg	ライト（24〜27℃）
6ケラッタ イブルケラッタ		スリーパー	3,180円Amazon	0〜4歳	4重ガーゼ・通年
7ハグムー スワドルHugmuu		スワドル	1,980円Amazon	Sは0〜3か月ごろ	綿・脇と足先メッシュ
8エイデンアンドアネイ スリーピングバッグaden + anais		スリーパー	4,730円Amazon	6〜18か月（M）	モスリンコットン
9エルゴポーチ ジャージーergoPouch		スリーパー	7,590円Amazon	3〜24か月	2.5TOG（17〜23℃）
10エイデンアンドアネイ おくるみaden + anais		スワドル	3,300円Amazon	新生児から	モスリンコットン

横にスクロールできます。価格は2026年11月12日時点のAmazonの表示。対象や暖かさはメーカーの公表値です。

スリーパーは長く使うぶん、しっかりしたものを選ぶと値段も大きめ。買う前にAmazonの「らくらくベビー」に登録しておくと、対象なら割引でおトクに買えます。

どこを見て選ぶ？チェックしたい3つのポイント

スワドルとスリーパーは、使う時期がちがいます。まず月齢でタイプを決めて、そのうえで暖かさと価格を比べましょう。

• タイプ（スワドル・スリーパー）
• 素材と暖かさ
• 価格

寝返り前はスワドル、寝返りの兆しが出たらスリーパー

スワドル（おくるみ）は、ビクッと手を広げるモロー反射で起きやすい新生児期向け。米国小児科学会（AAP）は、寝返りしようとするしぐさが見えたら、すぐにスワドルをやめるよう呼びかけています。早い子は生後2か月ごろから寝返りを始めます。

スワドルからの切りかえには、袖を外せるスワドルアップ ステージ2のような商品もあります。腕が自由に動くスリーパーは、長く使えます。

素材と暖かさは、部屋の温度で選ぶ

海外ブランドは、暖かさをTOG（トグ）という数字で表しています。数字が大きいほど暖かく、商品ごとに目安の室温が書かれています。

冬の寝冷えが気になるならケラッタ ふわもこ冬用やエルゴポーチの2.5TOG、通年ならガーゼのスリーパーが使いやすいです。

価格は2千円台から7千円台まで

ガーゼのスリーパーや国内ブランドのスワドルは2千〜5千円台。海外ブランドは5千円以上が中心です。

いちばん安いのはハグムー スワドルの1,980円。スリーパーでは、ケラッタ イブルが3,180円です。

1点ずつ紹介！いいところも気になるところも

各商品の「比べるなら」には、この10点のなかで迷いやすい相手との違いを書いています。

1位スワドルアップ オリジナルモロー反射でよく起きる新生児に

赤ちゃんが手を上げたまま眠れる、オーストラリア生まれの巻かないおくるみ。国際股関節異形成協会（IHDI）から、股関節に配慮した製品と認められています。

1バンザイ姿勢股関節に配慮

Love to Dream

スワドルアップ オリジナル

5,700円

11月12日時点

スワドルタイプ

Sは3.5〜6kg対象の目安

1.0TOG（20〜24℃）素材・暖かさ

• 手を上げたまま眠れる、巻かないおくるみ
• 国際股関節異形成協会（IHDI）の認証あり
• 寝返りの兆しが出たら、ステージ2に替える
• サイズは体重で選ぶ（Sは6kgまで）

比べるならエルゴポーチ コクーン　腕を中に入れる、巻かないおくるみ。240円高い3位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	Love to Dream
主な仕様	手を上げたまま眠れるおくるみ（ステージ1）。Sサイズは月齢1〜3か月・3.5〜6kgが目安（Mは6〜8.5kg） 1.0TOG・室温20〜24℃向け（オリジナル）。コットン93%・ポリウレタン7%。洗濯機で洗える 国際股関節異形成協会（IHDI）から股関節に配慮した製品と認められている 寝返りを始めた・兆しが見えたらステージ2へ
仕様の出典	Love to Dream（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

2位ホッペッタ 6重ガーゼ1年中使えるスリーパーを1枚ほしい人に

6重ガーゼの日本製スリーパー。新生児から3歳ごろまで、通年で使えます。

26重ガーゼ日本製

Hoppetta

ふくふくガーゼ ベビースリーパー

5,175円

11月12日時点

スリーパータイプ

新生児〜3歳ごろ対象の目安

6重ガーゼ・通年素材・暖かさ

• 6重ガーゼで、1年中使える
• 新生児〜3歳ごろまで長く使える
• 5,175円と、ガーゼのスリーパーでは高め
• 冬は、部屋の温度に合わせて重ね着を調整

比べるならケラッタ イブル　4重ガーゼのイブル。1,995円安い6位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	Hoppetta
主な仕様	6重ガーゼのスリーパー。新生児〜3歳ごろまで 身幅約35cm、着丈約58cm コットン100%。日本製 通気性・速乾性があり、1年中使える
仕様の出典	10mois（ディモワ）（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

3位エルゴポーチ コクーン巻かずに、すっぽり包みたい人に

腕ごと入れて着せる巻かないおくるみ。暖かさの目安（TOG）を3種類から選べ、新生児から12か月ごろまで使えます。

3巻かないおくるみTOGで選べる

ergoPouch

コクーンスワドルバッグ 1.0TOG

5,940円

11月12日時点

スワドルタイプ

3〜6kgほか4サイズ対象の目安

1.0TOG（21〜24℃）素材・暖かさ

• 腕ごと入れる巻かないおくるみ。新生児〜12か月ごろまで
• TOG（暖かさ）を0.2・1.0・2.5から選べる
• サイズが4つあり、体重で選ぶ必要がある
• 腕は出せない形

比べるならスワドルアップ オリジナル　手を上げたまま眠れる形。240円安い1位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	ergoPouch
主な仕様	巻かずに着せるおくるみ。新生児〜12か月ごろまで サイズは新生児（2〜4kg）・0か月〜（3〜6kg）・3か月〜（6〜8kg）・6か月〜（8〜10kg） 1.0TOG・室温21〜24℃向け。TOGは0.2・1.0・2.5から選べる IHDIから股関節にやさしい製品と評価されている
仕様の出典	ergoPouch（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

4位ケラッタ ふわもこ冬用冬の寝冷えが気になる人に

表はふわふわのフランネル、内側はガーゼの冬用スリーパー。寝かせたまま着せられます。3,383円です。

4冬用内側ガーゼ

ケラッタ

ふわもこイブル スリーパー 冬用

3,383円13%OFF

参考価格3,880円・11月12日時点

スリーパータイプ

0〜4歳ごろ対象の目安

フランネル・冬用素材・暖かさ

• 表はふわふわのフランネル、内側はガーゼ
• 寝かせたまま着せられ、洗濯機で洗える
• 暖房の効いた部屋では暑くなりやすい
• 冬以外は出番が少ない

比べるならケラッタ イブル　通年の4重ガーゼ。203円安い6位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	ケラッタ
主な仕様	表はフランネルの毛布素材、内側はガーゼ。冬用 新生児〜4歳ごろまで。大きめのつくり 前後に分かれ、寝かせたまま着せられる。股下にめくれ防止のボタン 洗濯機で丸洗いできる
仕様の出典	kerätä（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

5位スワドルアップ ステージ2寝返りしそうで、おくるみを卒業したい人に

スワドルアップのステージ2。袖を片方ずつ外せるので、おくるみから少しずつ卒業できます。

5寝返りの兆しが出たら袖が外せる

Love to Dream

スワドルアップ ステージ2 ライト

6,840円5%OFF

参考価格7,200円・11月12日時点

スワドルタイプ

Mは6〜8.5kg対象の目安

ライト（24〜27℃）素材・暖かさ

• 袖を片方ずつ外せるので、おくるみから少しずつ卒業できる
• 両袖を外すとスリーパーのように使える
• ライトは室温24〜27℃向け。冬は別の厚みも検討
• 6,840円と高め

比べるならスワドルアップ オリジナル　寝返り前のステージ1。1,140円安い1位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	Love to Dream
主な仕様	寝返りの兆しが見えたら使うステージ2。袖を片方ずつ外せて、両袖を外すとスリーパーのように使える ライトは春夏秋用・室温24〜27℃向け。Mサイズは6〜8.5kgが目安 IHDIの股関節に配慮した製品の認証あり
仕様の出典	Love to Dream（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

6位〜10位の5点も見る

6位ケラッタ イブル手ごろなガーゼのスリーパーがほしい人に

ぽこぽこしたイブルの4重ガーゼスリーパー。前後に分かれるので、寝かせたまま着せられます。

64重ガーゼ0〜4歳

ケラッタ

イブル スリーパー 4重ガーゼ

3,180円

11月12日時点

スリーパータイプ

0〜4歳対象の目安

4重ガーゼ・通年素材・暖かさ

• 3,180円で、0〜4歳まで（商品名）
• 前後に分かれ、寝かせたまま着せられる
• 冬は1枚だと薄く感じることも
• 柄によって価格が変わることがある

比べるならホッペッタ 6重ガーゼ　日本製の6重ガーゼ。1,995円高い2位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	ケラッタ
主な仕様	イブル（キルト）の4重ガーゼ。綿100%。0〜4歳まで（商品名） 総丈56cm、身幅45cm スナップを全部外すと前後に分かれ、寝かせたまま着せられる 股下にめくれ防止のスナップ
仕様の出典	kerätä（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

7位ハグムー スワドルまずは手ごろにスワドルを試したい人に

脇と足先がメッシュの着るおくるみで、1,980円と10点でいちばん安く買えます。

710点でいちばん安い脇・足先メッシュ

Hugmuu

スワドル 部分メッシュ

1,980円9%OFF

参考価格2,180円・11月12日時点

スワドルタイプ

Sは0〜3か月ごろ対象の目安

綿・脇と足先メッシュ素材・暖かさ

• 1,980円と10点でいちばん安い
• 脇と足先がメッシュ。足元まで開いておむつ替えできる
• 股関節の認証についての記載はない
• Sサイズは0〜3か月ごろまで

比べるならスワドルアップ オリジナル　IHDI認証のバンザイ型。3,720円高い1位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	Hugmuu
主な仕様	着るタイプのおくるみ。Sサイズは0〜3か月ごろ（着丈約57cm）、Mサイズは3〜6か月ごろ（着丈約63cm） 肌に触れる部分はコットン100%。伸縮性のある生地 脇と足先がメッシュ ファスナーが足元まで開き、着たままおむつ替えができる
仕様の出典	Hugmuu（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

8位エイデンアンドアネイ スリーピングバッグパジャマの上から寝袋のように着せたい人に

パジャマの上から着せる寝袋型のスリーパー。下から開くファスナーで、夜中のおむつ替えもしやすくなっています。

8寝袋型モスリンコットン

aden + anais

スリーピングバッグ

4,730円

11月12日時点

スリーパータイプ

6〜18か月（M）対象の目安

モスリンコットン素材・暖かさ

• パジャマの上から着せる寝袋型
• 下から開くファスナーで、おむつ替えがしやすい
• すそが縫われていて、着たまま歩けない
• Mサイズは6か月から

比べるならエルゴポーチ ジャージー　暖かさをTOGで選べる寝袋型。2,860円高い9位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	aden + anais
主な仕様	寝袋の形のスリーパー。Mサイズ6〜18か月（身長66〜86cm、体重7〜13kg） 下から上に開くフロントファスナーで、おむつ替えがしやすい 通気のよいモスリンコットン。洗濯機で洗える すそが縫われているので、着たまま歩けない
仕様の出典	aden + anais（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

9位エルゴポーチ ジャージー寝返り後も、冬あたたかく寝かせたい人に

暖かさの目安が2.5TOGの寝袋型スリーパー。室温17〜23℃向けで、寝返りやお座りをする赤ちゃん向けです。

92.5TOG寝返り後も

ergoPouch

ジャージースリーピングバッグ 2.5TOG

7,590円

11月12日時点

スリーパータイプ

3〜24か月対象の目安

2.5TOG（17〜23℃）素材・暖かさ

• 2.5TOGで、室温17〜23℃の冬向け
• 寝返りやお座りをする赤ちゃんでも使える形
• 7,590円と10点でいちばん高い
• 生後3か月からのサイズ

比べるならエイデンアンドアネイ スリーピングバッグ　モスリンの寝袋型。2,860円安い8位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	ergoPouch
主な仕様	寝返りやお座りができるようになった赤ちゃん向け。生後3〜24か月ごろ サイズは3か月〜（6〜10kg）と8か月〜（8〜14kg） 2.5TOG・室温17〜23℃向け。TOGは0.2〜3.5の4種類 IHDIから股関節にやさしい製品と評価されている
仕様の出典	ergoPouch（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

10位エイデンアンドアネイ おくるみおくるみを自分で巻きたい人、多用途に使いたい人に

112×112cmのモスリンのおくるみが2枚。おくるみ以外にも使える大判サイズです。

10大判2枚多用途

aden + anais

おくるみ 2枚セット（モスリン）

3,300円

11月12日時点

スワドルタイプ

新生児から対象の目安

モスリンコットン素材・暖かさ

• 112×112cmの大判2枚セット
• おくるみ以外にも使える大判サイズ
• 自分で巻くので、慣れが必要
• 脚まできつく巻かないよう注意

比べるならハグムー スワドル　着せるだけのスワドル。1,320円安い7位 ›

くわしい仕様を見る

メーカー	aden + anais
主な仕様	112×112cmのモスリンコットンのおくるみが2枚 おくるみ以外にも使える大判サイズ 洗濯機で洗える
仕様の出典	aden + anais（Amazon掲載のメーカー情報）

Amazonで価格を見る

スワドルとスリーパー、両方いる？

新生児期から使うならスワドル、寝返り後や長く使うならスリーパー。両方そろえる家庭も多いです。

安全に使うために気をつけたいこと

米国小児科学会（AAP）は、スワドルを使うときの注意点をまとめています。日本でも消費者庁が、1歳になるまではあお向けに寝かせるよう呼びかけています。

• いつもあお向けに寝かせる
• 寝返りしようとするしぐさが見えたら、スワドルをやめる
• 股関節が動かせるよう、脚はきつく巻かない（ひざを曲げて開ける形に）
• 重りの入ったスワドルやブランケットは使わない
• 暑くしすぎない。汗・湿った髪・赤いほお・速い呼吸は暑すぎのサイン

対象月齢や体重、使い方は、必ず各製品の取扱説明書に従ってください。

寝るまわりの比較記事もチェック

スリーパーとあわせて、寝る場所の記事も見ておくと安心です。

よくある質問

まとめ

• 新生児のモロー反射にはスワドルアップ オリジナル、手ごろに試すならハグムー スワドル。
• 1年中使うスリーパーならホッペッタ 6重ガーゼ、冬の寝冷えにはケラッタ ふわもこ冬用。
• 寝返りの兆しが出たら、袖を外せるスワドルアップ ステージ2。

迷ったら、一覧表を「安い順」「タイプ順」で並べ替えてみてください。

まだ出産前なら、スリーパーとあわせて、おむつやミルクも少しずつ試しておくと安心です。らくらくベビーには、サンプルが実質0円でもらえる特典もあります。