中央区の産後ケア完全ガイド2026｜補助金・施設一覧・申請方法まで

「産後ケアを使いたいけれど、申請してから使えるまでどのくらいかかるの？どこに予約すればいいの？」——手続きの流れが見えないと、なかなか踏み出しにくいものですよね。全国の調査では、産後に悩みやトラブルを経験したママは93.6%にのぼるにもかかわらず、産後ケア事業を実際に利用したのは案内された方のうち33.9%にとどまり、利用しなかった最大の理由は「利用の仕方がよくわからなかった」でした（BABY JOB株式会社・2024年、全国保護者1,181名対象）。

中央区は銀座・日本橋・月島など、水辺と都市機能が共存する個性豊かなエリアです。区内には聖路加助産院マタニティケアホーム（明石町）があるほか、墨田区・港区・北区など区外の施設も利用できます。宿泊型（最大5泊6日）・日帰り型・訪問型の3種類が揃い、いずれも1回の申請で承認通知書が発行されます。2026年4月に一部施設の料金が改定されているので、最新情報を確認しながら読み進めてみてください。

中央区の産後ケア、まず全体像を知っておこう

中央区の産後ケアは宿泊型・日帰り型・訪問型の3種類で、申請は1回で全種類の承認を受けられます。承認通知書に記載される「利用者番号」が施設予約・当日利用に必要なので、受け取ったら大切に保管しておきましょう。

①宿泊型産後ケア｜施設ごとの料金と予約方法

中央区の宿泊型は、区内の聖路加助産院マタニティケアホームをはじめ、墨田区・港区・北区の施設でも利用できます。2026年4月に聖路加助産院・賛育会病院・同愛記念病院の料金が改定されています。浜田病院は工事のため2025年9月から休止中です。

基本情報

宿泊型施設一覧・料金・予約方法

②日帰り型産後ケア｜施設一覧

日帰り型は産後4か月未満まで、訪問型と合わせて5回利用できます。2025年度から新たに「YUARITO DAY 日本橋浜町」が加わり、日帰り型の選択肢が広がりました。聖路加や東峯サライなど宿泊型と共通施設も多いので、まず日帰りで様子を見てから宿泊を検討するのもいいですよ。

③訪問型産後ケア

訪問型は2事業者が対応しています。産後1年未満まで、日帰り型と合わせて5回まで使えます。特定の事情（精神疾患・医療的ケア児など）がある方向けの専門的な訪問型サービス（KidZUKI）と、一般的な乳房ケア中心の訪問型（つつみ式）が揃っています。

中央区と近隣区を比べてみると

中央区の東には江東区、北には千代田区、西には港区が接しています。宿泊型で比べてみると、それぞれに特徴があります。

中央区は上限が5泊6日と近隣の千代田区・港区の7日より少なく、1泊あたりの料金も7,500〜8,500円と高めです。ただし、非課税世帯は5,000〜6,000円程度まで下がり、生活保護世帯は全額免除です。江東区と同じ5泊6日の上限ながら、中央区は東京都済生会中央病院・賛育会病院など施設の選択肢が多いのが特徴です。また中央区は2025年度から日帰り型の施設が増え、産後12か月未満まで使えるYUARITO DAY 日本橋浜町が加わっています。

申請の流れをステップで確認しよう

使う前に知っておきたいこと

産前に申請手続きを済ませておくのが鉄則

中央区の申請は書面ベースで、承認通知書が郵送されてくるまで時間がかかります。産後に「早く使いたいのにまだ通知書が届かない」ということがないよう、妊娠中のうちに電子申請を済ませておくのがおすすめです。各施設の予約状況によっては希望日に入れないこともあるため、早めの動き出しが大切ですよ。

承認通知書は絶対なくさない

利用者番号が記載された承認通知書は、施設への予約・当日利用・回数管理のすべてで必要になります。紛失した場合は再交付申請が必要ですが、利用済み分は差し引かれます。届いたらスマートフォンで写真を撮って保存しておきましょう。

施設によって使える条件が違う

聖路加助産院マタニティケアホームは産後10週未満（宿泊型）と対象月齢が短いため、退院後すぐに動く必要があります。東峯サライの宿泊型は産後2か月未満と短めです。スワンレディースクリニックは2026年4月から産後3か月未満に変更されました。東京都済生会中央病院は宿泊型の分割利用ができません。施設選びの前に、各施設の対象月齢を確認してみてください。

3種類を組み合わせるのがいちばん賢い使い方

退院後すぐは宿泊型で心身を回復させ、1〜2か月後は日帰り型で授乳や育児の相談をして、それ以降は訪問型で産後1年まで継続的にサポートを受ける——この組み合わせが中央区の産後ケアを最大限に活かす方法です。日帰り型のYUARITO DAY 日本橋浜町は産後12か月未満まで対象なので、通常の日帰り型（産後4か月未満）が終わった後にも使えますよ。