【2026年最新】目黒区の家事代行おすすめはどこ？目的別比較と区の支援・家事育児支援ヘルパー

【PR】本記事はアフィリエイト広告（A8.net）を利用しています。料金・制度などの情報は2026年7月時点で各社公式サイト・目黒区公式サイトを編集部が確認したものです。

「渋谷や恵比寿のオフィスから帰ると、平日は掃除まで手が回らない」「産後で体がつらく、家事を少し代わってほしい」「離れて暮らす目黒の親の家事が心配」——目黒区で家事代行を検討する理由は世帯ごとにさまざまです。人口約28万人ながら、中目黒・自由が丘・学芸大学など人気の住宅地に共働き・子育て世帯が多く集まる目黒区では、家事を任せて時間と気持ちの余裕を取り戻したいというご家庭が増えています。目黒区には産前・産後に1時間500円から使える「家事育児支援ヘルパー派遣事業」のような区独自の支援もあり、民間の家事代行と合わせて上手に使うと負担をぐっと減らせます。

この記事では、目黒区（中目黒・自由が丘・学芸大学・祐天寺・都立大学など）で使えるおすすめの家事代行を目的別に紹介します。掃除も料理も育児サポートもまとめて柔軟に頼めるオーダーメイド型のきらりライフサポートを軸に、安さ重視・補償重視の大手、23区だけで使える30分単位の三菱地所30min.まで並べて比較。あわせて、見落とされがちな目黒区独自の公的支援（家事育児支援ヘルパー派遣事業・家事育児サポーター〈産後ドゥーラ〉利用費助成・産後ケア事業・社協の在宅福祉サービス）まで、各社公式・区公式で確認してまとめました。

目黒区で使える家事代行サービス比較

目黒区は東京23区に含まれるため、首都圏で展開する主要サービスは基本的に対応エリア内です。定期の1時間単価が安い順に並べ、料金の比べやすさを重視して「週1回利用した場合の月額目安」も編集部で試算しました（税込・掃除の最安プラン基準・交通費込み）。スマホでは横にスクロールできます（サービス名の列は固定表示されます）。

※月額目安は〈定期単価×各社の最低利用時間×月4回＋交通費〉の編集部試算（きらりは最低の月8時間＋訪問費880円×4回で試算。初月のみ入会金5,500円が別途）。ベアーズの交通費は最寄り駅から1.3km以上で1回440円。ニチイライフは東京（Sエリア）の料金。三菱地所30min.は30分単位で頼めますが、他社（最低利用時間ベース）とそろえて比べられるよう、便宜的に「週1回1時間」で試算しています。タスカジはスタッフごとに時給と交通費（実費）が異なります。料金はすべて税込・掃除の最安プラン基準で、地域・時期・プランにより異なります。区内でも丁目・住宅形態により対応状況が異なるため、各社公式で対応可否をご確認ください（2026年7月時点・各社公式）。

あわせて読みたい：家事代行の料金を16社で比較【2026年決定版】／家事代行の相場は1時間いくら？

目的・条件別のおすすめ

上の比較表をもとに、目黒区で多い「共働き・子育て世帯／産後／高齢の親」の事情別に、編集部のおすすめを選定理由つきで紹介します。

そもそも家事代行はどこまで頼める？

家事代行は、お客様の家にある道具・洗剤を使って、ふだんの家事をスタッフが代わりに行うサービスです。専用の機材・洗剤で専門清掃をする「ハウスクリーニング」とは別物で、エアコンの分解洗浄などはできません。頼める家事と頼めない作業を整理しました。

対応できる家事の範囲は会社により異なります。きらりやキャットハンドは料理・育児サポートまで幅広く対応、三菱地所30min.は掃除のみ、など得意分野が分かれます。エアコン内部やレンジフードの分解洗浄が必要なときは、ハウスクリーニング専門業者を選びましょう。

【目黒区ならでは】区の支援制度で家事を頼む

民間の家事代行の前に、目黒区には費用負担を抑えられる公的な支援があります。対象になる方は、こちらを先に検討する価値があります。下表が全体像です。

対象・費用・申請方法は変わることがあるため、利用前に各制度の公式ページでご確認ください。各制度の詳細は以下のとおりです。

家事育児支援ヘルパー派遣事業（1時間500円〜・産前産後の家事に）

目黒区で産前・産後の家事を頼むなら、まず家事育児支援ヘルパー派遣事業を確認しましょう。妊娠中（出産予定日1か月前）から子が1歳になるまで（多胎児は2歳になるまで）、区の登録事業者のヘルパーが自宅を訪問し、居室の簡単な清掃・洗濯・食事作り・買い物補助・赤ちゃんの世話や見守りなどを手伝います。1時間500円で、初回から6時間までの利用や住民税非課税・生活保護受給世帯は無料です（参照：目黒区「家事育児支援ヘルパー派遣事業」）。

民間の家事代行をそのまま頼むと1時間3,000〜5,000円前後ですが、この制度なら1時間500円から利用できます。まずこの制度を使い、足りない頻度・時間を民間の家事代行で補うのが、目黒区で家事代行を賢く使う形です。派遣中は利用者の同席が必要（兄姉の送迎を除く）で、ヘルパーの派遣先は原則ご自宅である点にご注意ください。

産後ドゥーラ助成・産後ケア事業（産後の休養に）

産後の家事・育児をより専門的に支えてほしいときは、家事育児サポーター（産後ドゥーラ）利用費助成事業があります。区と提携する産後ドゥーラを利用した費用の一部を助成する仕組みで、産後7か月に達する日の前日までの産婦が対象。プランニング（事前打合せ）は1回1,000円、支援サービスは1時間あたり2,000円が助成され、上限は単胎児30時間・多胎児60時間です。前述の家事育児支援ヘルパー派遣事業との併用もできます（同じ日の同じ時間帯の同時利用は不可。参照：目黒区公式）。

また産後ケア事業は、助産師などが産後の母体ケアや授乳・育児相談を行う事業で、日帰り型・宿泊型・訪問型・通所「集団」型から選べます。掃除・洗濯などの家事は対象外なので、家事はヘルパー派遣や民間と組み合わせましょう。妊娠中に申込む場合は妊婦面接「ゆりかご・めぐろ」を受けている必要があります。費用は利用者負担があり、非課税・生活保護世帯は減免されます（令和8年4月に内容が一部変更。金額・回数は目黒区公式で最新情報をご確認ください）。多胎児家庭には、面接とあわせてタクシー移動等に使えるこども商品券（24,000円分）を配布するさくらんぼ・めぐろ（多胎児面接）もあります（目黒区公式）。

高齢の親に頼みたいとき（社協の在宅福祉サービス・地域包括支援センター）

離れて暮らす高齢の親の家事が心配な場合は、目黒区社会福祉協議会の在宅福祉サービス（住民参加型在宅福祉サービス）が選択肢です。地域の協力会員が自宅を訪問し、掃除・洗濯・買い物・食事づくりなどの家事援助を有償で行います。家事援助は1時間900円で、会員制のため利用会員登録（年会費500円）と交通費が別途必要です。

民間の家事代行と区の支援、どう使い分ける？

料金・対象・手配スピードがそれぞれ違います。ざっくり次のように考えると選びやすくなります。

「対象になる支援はまず使い、足りない頻度・時間を民間で補う」のが、目黒区で家事代行を賢く使う形です。家事も育児も横断して頼みたい場合は、最初からオーダーメイドのきらりにまとめる選択肢もあります。

目黒区で安く・単発で頼むコツ

費用をできるだけ抑えて頼むための、4つのポイントを紹介します。

対象になる区の支援をまず確認する。妊娠中・産後なら家事育児支援ヘルパー派遣事業（1時間500円〜）と産後ドゥーラ利用費助成、多胎児家庭ならさくらんぼ・めぐろ、高齢世帯なら社協の在宅福祉サービスやシルバー人材センターから検討すると、民間に頼むより費用を抑えられます。妊婦面接「ゆりかご・めぐろ」を受けると産後ケア等の案内も受けられるので、母子手帳をもらったら面接の予約を忘れずに。

まず初回お試しから始める。多くの企業型サービスには2〜3時間で5,000〜10,000円台のお試しプランがあります。ベアーズの3時間10,890円、キャットハンドの2.5時間5,478円、30min.の120分5,500円などが代表例。いきなり定期契約せず、スタッフの質や相性を確かめてから本契約に進むと失敗が少なくなります。

続けるなら定期契約にする。スポット（単発）料金は定期の1.1〜1.6倍が目安です。週1回や隔週で続ける前提なら定期プランのほうが割安になります。逆に「来客前に1回だけ」ならスポットで十分です。

「月額の総額」で見比べる。時間単価が安く見えても、最低利用時間や交通費で総額は変わります。本記事の比較表の「週1利用の月額目安」のように、〈単価×最低時間×回数＋交通費〉で実際の支払額を出してから比較しましょう。単価4,180円でも30分単位で頼める30min.のほうが、月額では安くなるケースもあります。

目黒区対応の主要サービス詳細

比較表で取り上げた中から、目黒区で頼める主要な5社の料金・特徴を詳しくまとめました。まずは下の早見表で「自分に合いそうな1社」を見つけ、各社の解説に飛んでみてください。

きらりライフサポート（オーダーメイド・目黒区対応）

掃除・料理・洗濯から子どもの送迎・ベビーシッターまで、1回の訪問で横断して頼める専任制サービス（旧「東京かあさん」）。毎回同じ担当者が来るため、家庭の段取りや好みを共有でき、依頼のたびに一から説明する手間がありません。目黒区を含む東京全域に対応し、料理の作り置きや産前産後のサポートにも使えます。

月額の目安：最低の月8時間なら〈2,530円×8h＋訪問費880円×4回〉で約23,760円〜（初月のみ入会金5,500円）。

利用の流れ：公式サイトから申込 → ヒアリングで希望の家事・曜日を相談 → 相性の合う専任スタッフを提案 → 定期スタート（依頼内容は毎回変更OK）

きらりライフサポート公式を見る →

CaSy（カジー／マッチング型・安さ重視）

東京全域に対応するマッチング型で、目黒区も対応エリア内。アプリやWebから希望日時を選んで予約でき、スタッフの評価を見ながら自分で選べるのが特徴です。掃除も料理も同じ時間単価で、予約から作業報告までアプリで完結します。

月額の目安：週1回2時間なら〈2,790円×2h×4回＋交通費880円×4回〉で約25,840円。

利用の流れ：アプリ/Webで会員登録 → 日時・内容を選んで予約（最短で翌日にも対応しやすい）→ 当日作業 → アプリで報告確認

CaSy（カジー）公式を見る →

さらに詳しく：CaSyの料金を完全解説

ベアーズ（企業型大手・安心重視）

創業1999年の大手。損害保険に加入し、2017年に日本初の「家事代行サービス認証」を取得しています。研修を受けた専任スタッフが担当し、急な欠勤時の代替手配やサポート窓口など、会社としての体制が整っているのが強みです。掃除のほか料理や整理収納など専門メニューも選べます。

月額の目安：週1回3時間なら〈4,180円×3h×4回〉で約50,160円（交通費は基本0円）。

利用の流れ：公式から問い合わせ → 初回お試し（3時間10,890円）で品質確認 → プラン提案 → 定期契約

ベアーズ公式サイトを見る →

さらに詳しく：ベアーズ家事代行の料金を完全解説／ベアーズとダスキンを徹底比較

三菱地所30min.（23区限定・30分から）

三菱地所グループが運営する掃除特化の家事代行で、対応エリアは東京23区＋武蔵野市・三鷹市のみ。目黒区はもちろん対象です。名前のとおり30分単位で頼めるのが最大の特徴で、「水回りだけ」「床だけ」のような“ちょこっと掃除”を毎週入れる使い方ができます。

月額の目安：週1回1時間なら〈4,180円×1h×4回〉で約16,720円と、定期の月額では本記事の比較でも最安級です。

利用の流れ：公式から申込 → お試し120分で仕上がり確認 → 週次・隔週の定期プランを設定

三菱地所「30min.」公式を見る →

さらに詳しく：30min.の料金を解説｜30分2,750円は安い？

ダスキン メリーメイド（老舗・地域店舗から訪問）

1989年開始の老舗「メリーメイド」。フランチャイズ展開で、目黒区は地域の担当店舗からスタッフが訪問します（対応店舗は公式の店舗検索で確認できます）。プロ仕様に近いしっかりした清掃と、長年の実績・ブランドの安心感が魅力です。

月額の目安：週1回2時間なら〈5,500円×2h×4回〉で約44,000円（交通費の概念なし）。

利用の流れ：公式の店舗検索で担当店舗を確認 → 見積り依頼 → 訪問・プラン決定 → 利用開始

ダスキン メリーメイド公式を見る →

このほか、2.5時間5,478円のお試しがあるキャットハンド（子育て応援パックあり）、1時間から頼めるニチイライフ、交通費込みで単発に強いカジタクも目黒区に対応しています。

よくある質問（FAQ）

目黒区で家事代行を検討するときに多い疑問をまとめました（タップで開きます）。

まとめ：目黒区の家事代行はこう選ぶ

目黒区は東京23区に含まれ、大手からマッチング型、23区限定の30min.まで選択肢が豊富なので、「目的」で選ぶと迷いません。掃除も料理も育児も横断で任せたいならオーダーメイドのきらり、とにかく費用を抑えたいならタスカジやCaSy、はじめてで補償を重視するならベアーズやダスキン、30分だけ・掃除だけなら三菱地所30min.、1回だけならカジタクやニチイライフが向いています。

そして、妊娠中・産後や多胎児の子育て、離れて暮らす高齢の親の家事といった事情があるなら、まずは家事育児支援ヘルパー派遣事業・産後ドゥーラ利用費助成・産後ケア事業・社協の在宅福祉サービスといった区の支援が使えないかを確認しましょう。対象になれば費用を抑えられ、足りない頻度や時間を民間の家事代行で補う形にすると、費用の納得感が高く長く続けやすくなります。迷ったら、まずは各社の初回お試しから始めてみてください。

本記事の料金は2026年7月時点で各社公式サイト（または公式プレスリリース）を、区の制度は目黒区公式サイト・目黒区社会福祉協議会公式サイトを編集部が確認して作成しています。金額は税込・掃除の最安プランを基準とし、地域・時期・プランにより異なります。「週1利用の月額目安」は〈定期単価×最低利用時間×月4回＋交通費〉による編集部試算です。制度の対象・費用・申請方法（家事育児支援ヘルパー派遣事業の料金・利用上限時間、産後ケア事業の費用を含む）は変更される場合があるため、利用前に必ず各社公式・目黒区公式サイトで最新情報をご確認ください。
主な参照：目黒区「家事育児支援ヘルパー派遣事業」「家事育児サポーター（産後ドゥーラ）利用費助成事業」「産後ケア事業」「さくらんぼ・めぐろ（多胎児面接）」、目黒区社会福祉協議会「在宅福祉サービス（住民参加型在宅福祉サービス）」、各社公式サイト。