【2026年最新】渋谷区の家事代行おすすめ｜目的別比較と産前産後家事サポーター・区の支援

【PR】本記事はアフィリエイト広告（A8.net）を利用しています。料金・制度などの情報は2026年7月時点で各社公式サイト・渋谷区公式サイトを編集部が確認したものです。

「終電近くまで働いて帰ると部屋の片付けまで手が回らない」「二人とも共働きで週末は休みたい」「産後で体がつらく、家事を少し代わってほしい」——渋谷区で家事代行を検討する理由はさまざまです。恵比寿・代官山・代々木・幡ヶ谷などに単身・共働き（DINKS）世帯が多く、松濤や広尾・代々木上原には子育てファミリーも暮らす渋谷区は、「家事に使う時間を買い戻したい」ニーズが特に強いエリア。1回だけ・短時間から頼めるサービスも増え、上手に使えば生活がぐっと楽になります。渋谷区には妊娠中〜3歳未満の家庭が使える「産前産後家事サポーター派遣事業」など区独自の支援もあり、民間の家事代行と合わせると負担を抑えられます。

この記事では、渋谷区（渋谷・恵比寿・代官山・原宿・代々木・幡ヶ谷・笹塚・広尾・松濤など）で使えるおすすめの家事代行を目的別に紹介します。掃除も料理も育児サポートもまとめて柔軟に頼めるオーダーメイド型のきらりライフサポートを軸に、単身・DINKSに人気の30分単位三菱地所30min.やアプリで手軽なCaSy、安さ・補償重視の大手まで並べて比較。あわせて、見落とされがちな渋谷区独自の公的支援（産前産後家事サポーター派遣事業・産後ケア事業）まで、各社公式・区公式で確認してまとめました。

渋谷区で使える家事代行サービス比較

渋谷区は東京23区に含まれるため、首都圏で展開する主要サービスは基本的に対応エリア内です。定期の1時間単価が安い順に並べ、料金の比べやすさを重視して「週1回利用した場合の月額目安」も編集部で試算しました（税込・掃除の最安プラン基準・交通費込み）。スマホでは横にスクロールできます（サービス名の列は固定表示されます）。

※月額目安は〈定期単価×各社の最低利用時間×月4回＋交通費〉の編集部試算（きらりは最低の月8時間＋訪問費880円×4回で試算。初月のみ入会金5,500円が別途）。ベアーズの交通費は最寄り駅から1.3km以上で1回440円。ニチイライフは東京（Sエリア）の料金。三菱地所30min.は30分単位で頼めますが、他社（最低利用時間ベース）とそろえて比べられるよう、便宜的に「週1回1時間」で試算しています。タスカジはスタッフごとに時給と交通費（実費）が異なります。料金はすべて税込・掃除の最安プラン基準で、地域・時期・プランにより異なります。区内でも丁目・住宅形態により対応状況が異なるため、各社公式で対応可否をご確認ください（2026年7月時点・各社公式）。

あわせて読みたい：家事代行の料金を16社で比較【2026年決定版】／家事代行の相場は1時間いくら？

目的・条件別のおすすめ

上の比較表をもとに、渋谷区で多い「単身・共働き（DINKS）／産後／高齢の親」の事情別に、編集部のおすすめを選定理由つきで紹介します。

そもそも家事代行はどこまで頼める？

家事代行は、お客様の家にある道具・洗剤を使って、ふだんの家事をスタッフが代わりに行うサービスです。専用の機材・洗剤で専門清掃をする「ハウスクリーニング」とは別物で、エアコンの分解洗浄などはできません。頼める家事と頼めない作業を整理しました。

対応できる家事の範囲は会社により異なります。きらりやキャットハンドは料理・育児サポートまで幅広く対応、三菱地所30min.は掃除のみ、など得意分野が分かれます。エアコン内部やレンジフードの分解洗浄が必要なときは、ハウスクリーニング専門業者を選びましょう。

【渋谷区ならでは】区の支援・助成で家事を頼む

民間の家事代行の前に、渋谷区には費用負担を抑えられる公的な支援があります。渋谷区は妊娠期から子どもと家庭を支える「渋谷区子育てネウボラ」を掲げており、産前産後の家事・育児支援に力を入れています。対象になる方は、こちらを先に検討する価値があります。下表が全体像です。

対象・費用・申請方法は変わることがあるため、利用前に各制度の公式ページでご確認ください。各制度の詳細は以下のとおりです。

産前産後家事サポーター派遣事業（妊娠中〜3歳未満・1時間1,100円）

渋谷区で子育て世帯にまず確認してほしいのが産前産後家事サポーター派遣事業です。妊娠中の人や3歳未満の乳幼児がいる家庭に、区が委託した事業者の家事サポーターが訪問し、掃除・洗濯・食事づくり・買い物などの日常的な家事を手伝ってくれます。育児（ベビーシッター）を希望する場合は、別事業のベビーシッター利用支援事業（一時預かり）を利用します（参照：渋谷区「産前産後家事サポーター派遣事業」）。

民間の家事代行をそのまま頼むと1時間3,000〜5,000円前後ですが、この事業は1時間1,100円（税込・非課税世帯は550円）で利用できます（往復交通費の負担もなし）。まずこの事業を使い、足りない頻度・時間を民間の家事代行で補うのが、渋谷区で家事代行を賢く使う形です。利用限度は児童1人につき96時間なので、使いたい時期を見越して計画的に使いましょう。

産後ケア事業（宿泊型・訪問型・デイサービス型）

出産後のお母さんと赤ちゃんを助産師などがケアする事業で、宿泊型・訪問型・デイサービス型の3つから選べます。育児に慣れていない初産などで、家族から十分な支援を受けられない場合に使えます。母体の休養や授乳・育児相談が中心で、掃除・洗濯などの家事は対象外なので、家事は産前産後家事サポーター派遣事業や民間と組み合わせましょう。

高齢の親に頼みたいとき（シルバー人材センター・地域包括支援センター）

離れて暮らす高齢の親の家事が心配な場合は、まず渋谷区シルバー人材センターが選択肢です。地域の会員が掃除・洗濯などの日常の家事援助を担ってくれます。介護が必要そうなら、地域ごとの地域包括支援センターが総合相談の窓口です。

民間の家事代行と区の支援、どう使い分ける？

料金・対象・手配スピードがそれぞれ違います。ざっくり次のように考えると選びやすくなります。

「対象になる支援はまず使い、足りない頻度・時間を民間で補う」のが、渋谷区で家事代行を賢く使う形です。家事も育児も横断して頼みたい場合は、最初からオーダーメイドのきらりにまとめる選択肢もあります。

渋谷区で安く・単発で頼むコツ

費用をできるだけ抑えて頼むための、4つのポイントを紹介します。

対象になる区の支援をまず確認する。妊娠中〜3歳未満のお子さんがいるなら産前産後家事サポーター派遣事業、産後の休養には産後ケア事業、高齢世帯ならシルバー人材センターから検討すると、民間に頼むより費用を抑えられます。産前産後家事サポーター派遣事業は渋谷区公式LINEからの派遣登録が必要なので、妊娠中から早めに登録しておくとスムーズです。

まず初回お試しから始める。多くの企業型サービスには2〜3時間で5,000〜10,000円台のお試しプランがあります。ベアーズの3時間10,890円、キャットハンドの2.5時間5,478円、30min.の120分5,500円などが代表例。いきなり定期契約せず、スタッフの質や相性を確かめてから本契約に進むと失敗が少なくなります。

続けるなら定期契約にする。スポット（単発）料金は定期の1.1〜1.6倍が目安です。週1回や隔週で続ける前提なら定期プランのほうが割安になります。逆に「来客前に1回だけ」ならスポットで十分です。

「月額の総額」で見比べる。時間単価が安く見えても、最低利用時間や交通費で総額は変わります。本記事の比較表の「週1利用の月額目安」のように、〈単価×最低時間×回数＋交通費〉で実際の支払額を出してから比較しましょう。単価4,180円でも30分単位で頼める30min.のほうが、月額では安くなるケースもあります。

渋谷区対応の主要サービス詳細

比較表で取り上げた中から、渋谷区で頼める主要な5社の料金・特徴を詳しくまとめました。まずは下の早見表で「自分に合いそうな1社」を見つけ、各社の解説に飛んでみてください。

きらりライフサポート（オーダーメイド・渋谷区対応）

掃除・料理・洗濯から子どもの送迎・ベビーシッターまで、1回の訪問で横断して頼める専任制サービス（旧「東京かあさん」）。毎回同じ担当者が来るため、家庭の段取りや好みを共有でき、依頼のたびに一から説明する手間がありません。渋谷区を含む東京全域に対応し、料理の作り置きや産前産後のサポートにも使えます。

月額の目安：最低の月8時間なら〈2,530円×8h＋訪問費880円×4回〉で約23,760円〜（初月のみ入会金5,500円）。

利用の流れ：公式サイトから申込 → ヒアリングで希望の家事・曜日を相談 → 相性の合う専任スタッフを提案 → 定期スタート（依頼内容は毎回変更OK）

きらりライフサポート公式を見る →

CaSy（カジー／マッチング型・安さ重視）

東京全域に対応するマッチング型で、渋谷区も対応エリア内。アプリやWebから希望日時を選んで予約でき、スタッフの評価を見ながら自分で選べるのが特徴です。掃除も料理も同じ時間単価で、予約から作業報告までアプリで完結するので、忙しい単身・DINKS世帯にも使いやすいサービスです。

月額の目安：週1回2時間なら〈2,790円×2h×4回＋交通費880円×4回〉で約25,840円。

利用の流れ：アプリ/Webで会員登録 → 日時・内容を選んで予約（最短で翌日にも対応しやすい）→ 当日作業 → アプリで報告確認

CaSy（カジー）公式を見る →

さらに詳しく：CaSyの料金を完全解説

ベアーズ（企業型大手・安心重視）

創業1999年の大手。損害保険に加入し、2017年に日本初の「家事代行サービス認証」を取得しています。研修を受けた専任スタッフが担当し、急な欠勤時の代替手配やサポート窓口など、会社としての体制が整っているのが強みです。掃除のほか料理や整理収納など専門メニューも選べます。

月額の目安：週1回3時間なら〈4,180円×3h×4回〉で約50,160円（交通費は基本0円）。

利用の流れ：公式から問い合わせ → 初回お試し（3時間10,890円）で品質確認 → プラン提案 → 定期契約

ベアーズ公式サイトを見る →

さらに詳しく：ベアーズ家事代行の料金を完全解説／ベアーズとダスキンを徹底比較

三菱地所30min.（23区限定・30分から）

三菱地所グループが運営する掃除特化の家事代行で、対応エリアは東京23区＋武蔵野市・三鷹市のみ。渋谷区はもちろん対象です。名前のとおり30分単位で頼めるのが最大の特徴で、「水回りだけ」「床だけ」のような“ちょこっと掃除”を毎週入れる使い方ができます。単身・DINKS世帯と相性のよいサービスです。

月額の目安：週1回1時間なら〈4,180円×1h×4回〉で約16,720円と、定期の月額では本記事の比較でも最安級です。

利用の流れ：公式から申込 → お試し120分で仕上がり確認 → 週次・隔週の定期プランを設定

三菱地所「30min.」公式を見る →

さらに詳しく：30min.の料金を解説｜30分2,750円は安い？

ダスキン メリーメイド（老舗・地域店舗から訪問）

1989年開始の老舗「メリーメイド」。フランチャイズ展開で、渋谷区は地域の担当店舗からスタッフが訪問します（対応店舗は公式の店舗検索で確認できます）。プロ仕様に近いしっかりした清掃と、長年の実績・ブランドの安心感が魅力です。

月額の目安：週1回2時間なら〈5,500円×2h×4回〉で約44,000円（交通費の概念なし）。

利用の流れ：公式の店舗検索で担当店舗を確認 → 見積り依頼 → 訪問・プラン決定 → 利用開始

ダスキン メリーメイド公式を見る →

このほか、2.5時間5,478円のお試しがあるキャットハンド（子育て応援パックあり）、1時間から頼めるニチイライフ、交通費込みで単発に強いカジタクも渋谷区に対応しています。

よくある質問（FAQ）

渋谷区で家事代行を検討するときに多い疑問をまとめました（タップで開きます）。

まとめ：渋谷区の家事代行はこう選ぶ

渋谷区は東京23区のため、大手からマッチング型、23区限定の30min.まで選択肢が豊富です。「目的」で選ぶと迷いません。掃除も料理も育児も横断で任せたいならオーダーメイドのきらり、とにかく費用を抑えたいならタスカジやCaSy、はじめてで補償を重視するならベアーズやダスキン、30分だけ・掃除だけなら三菱地所30min.、1回だけならカジタクやニチイライフが向いています。単身・DINKS世帯は、アプリで手軽なCaSyや30分から頼める30min.から試すのが気軽です。

そして、産後の子育てや離れて暮らす高齢の親の家事といった事情があるなら、まずは産前産後家事サポーター派遣事業・産後ケア事業・シルバー人材センターといった区の支援が使えないかを確認しましょう。対象になれば費用を抑えられ、足りない頻度や時間を民間の家事代行で補う形にすると、費用の納得感が高く長く続けやすくなります。迷ったら、まずは各社の初回お試しから始めてみてください。

本記事の料金は2026年7月時点で各社公式サイト（または公式プレスリリース）を、区の制度は渋谷区公式サイト・渋谷区社会福祉事業団／社会福祉協議会の公式情報を編集部が確認して作成しています。金額は税込・掃除の最安プランを基準とし、地域・時期・プランにより異なります。「週1利用の月額目安」は〈定期単価×最低利用時間×月4回＋交通費〉による編集部試算です。制度の対象・費用・申請方法（産前産後家事サポーター派遣事業の料金・利用時間、産後ケア事業の負担額を含む）は変更される場合があるため、利用前に必ず各社公式・渋谷区公式サイトで最新情報をご確認ください。
主な参照：渋谷区「産前産後家事サポーター派遣事業」「産後ケア事業」「地域包括支援センター」、渋谷区シルバー人材センター、各社公式サイト。