日程:2/29(木)10:30~13:00
料金:3800円(ランチ付・お持ち帰りあり)
定員:8名
※お子さま連れ・赤ちゃん連れ大歓迎!見守り付き
毎日のご飯づくり、なるべく時短で、でも栄養にも気を配りたい。
そんなママ達集まれ~!!
時短×バリエーション豊富なアイディア料理を一緒に作りながら学べるワークショップ!
作った料理(大人2人分程度)はお持ち帰り可なので、夕飯も楽できちゃう★
ワークショップの後は、美味しいランチで楽しいひと時を過ごしましょう!
¥3,800
在庫切れ
日程:2/29(木)10:30~13:00
料金:3800円(ランチ付・お持ち帰りあり)
定員:8名
※お子さま連れ・赤ちゃん連れ大歓迎!見守り付き
毎日のご飯づくり、なるべく時短で、でも栄養にも気を配りたい。
そんなママ達集まれ~!!
時短×バリエーション豊富なアイディア料理を一緒に作りながら学べるワークショップ!
作った料理(大人2人分程度)はお持ち帰り可なので、夕飯も楽できちゃう★
ワークショップの後は、美味しいランチで楽しいひと時を過ごしましょう!
毎日のご飯作りは、なるべく時短で済ませたい。でも栄養も気になりますよね。
今回のイベントは、子育て中のママが知って嬉しい!!時短×バリエーション豊富なアイディア料理ワークショップ♪
子どもだけでなく、家族みんなで美味しく食べられて、栄養も満点のレシピをご紹介!
材料はすべてご用意しますので、手ぶらで参加OK!
作った料理は持ち帰って、夕ご飯に♪
さらに嬉しい、お子さまの見守り&体に優しいランチ付き★ みんなで楽しみながら、夕ご飯まで作れちゃう!お得過ぎるイベントです!
★当日お持ち帰りできるもの★ ・チキントマト煮(仕上げ直前の状態) ・自家製ドレッシング&たれ(完成したもの) のをお持ち帰りいただけます。クラムチャウダーはランチ提供となります。 ※大人2人分程度の分量です。
・時短、栄養、美味しさ、どれも叶えるレシピが知りたい
・毎日のご飯作りで悩んでいることがある
・料理が苦手
・他のママと交流したい
河島裕子先生
オーソモレキュラーアカデミー認定 分子栄養学アドバイザー
オーソモレキュラーアカデミー認定 こども分子栄養学アドバイザー
NPO起立性調節障害ピアネットAlice役員/家族支援カウンセラー®/JAMHA ハーバルセラピスト 自身の子育ての経験から、幼児の食事や献立の繰りまわしを学び、その後料理教室で勤務。
子どもが中学生の時に起立性調節障害を発症したことをきっかけに、病気の理解と周知、罹患した子どもとその子どもを支える人達のサポートのためにボランティア団体で活動を開始。
栄養の摂り方で子ども達の体調が改善できることを身をもって経験し、分子栄養学を学ぶ。
現在は、起立性調節障害児や体調不良の母子の栄養と子育ての相談、カラダとココロに大切な栄養と日々の食事作りについてのお話会等を開催している。
※料金にはイベント後のランチ代を含みます。(大人1名様分)。
※イベントお申込み後に確認メールが届かない方はこちらをご覧ください。
「ちょっとうちに寄ってごはん食べていきなよ」
毎日頑張るママとお子さまに寄り添いながら、
「第二のわが家」のようにのんびりとくつろいで過ごせる場所を。
そんな想いで立ち上げられたnuinu。
子どもも大人も、赤ちゃん連れのママパパも。
どなたにも利用いただける食堂と、小学生以上を対象にした勉強見守りスペースが準備されています。
①PULMOってどう使うの?
リピーターの方が多いPULMOでは、申込時に毎回情報を入力せずに済むよう会員登録制にしています。
会員登録後は、好きな時に好きな講座やイベントに申し込むだけ!希望されない方へはお知らせも一切致しません。
②どんなプログラムがあるの?
PULMOでは『つながる』『あそぶ』『まなぶ』の3つのプログラムをご用意しています。
「他のママとお話したい」「親子で一緒に楽しみたい」方は『つながる』『あそぶ』からイベントを探してみて下さいね。「育児の不安や悩みを解消したい」「確かな情報を学びたい」「気軽に専門家に相談したい」方は『まなぶ』からお目当ての講座を見つけられます。PULMOの『まなぶ』講座はいつでも見られる動画タイプ。家事や育児の合間や通勤時間に、スマホ1台で学べます。動画視聴後は、講師へ無料相談も可能です。
③どんな人達が運営しているの?
PULMOの主催者も運営メンバーもみんな子育てをするママ。国内外の様々な場所に住みながらリモートワークで運営をしています。
PULMOについて、メンバーについては下記のページをご覧ください。
④どんな講師がいるの?
PULMOには助産師・看護師、心理カウンセラー、モンテッソーリ教師など様々な講師の方々が所属してくださっています。講師の方々については下記のページをご覧ください。