【港区】料理代行おすすめ比較｜作り置きの相場・選び方と料理も家事も頼める専任サービス

【PR】本記事はアフィリエイト広告を含みます。料金・サービス内容・対応エリアは2026年6月時点で各社公開情報を確認したものです。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

港区で働く共働き世帯にとって、平日いちばんの難所は「夕食」ではないでしょうか。残業帰りに献立を考え、買い物して、作って、片付ける。そんなとき頼れるのが料理代行です。この記事では、相場や港区ならではの制度・地元事業者まで押さえて各サービスを比較し、「料理だけ頼んでも結局ラクになりきらない」という共働きのリアルと解決策まで、正直にお話しします。

同じ「料理を頼む」でも、誰が作るか・アレルギーや離乳食に対応するか・何品作れて何日もつかはサービスごとに大きく違います。麻布・広尾・白金あたりには外国人駐在家庭も多く、英語対応を求める声もあります。まずは全体像から見ていきましょう。

料理代行とは？何をどこまで頼める？

料理代行は、スタッフが自宅を訪問し、キッチンを使ってその場で料理を作ってくれるサービスです。できあがった惣菜が届く宅配とは違い、手作りの温かい料理が用意されるのが特長。多くのサービスで、次の流れをまとめてお願いできます。

和洋中の家庭料理はもちろん、子ども向けの薄味、アレルギー対応、糖質制限や高たんぱくといったリクエストに応じてくれるサービスも増えています。当日の食事だけお願いすることも、平日の夕食をまとめて作り置きしてもらうこともできます。

料理代行の料金相場｜作り置き何品でいくら？

料理代行の料金は、基本的に時間あたりで決まり、品数や人数が多いほど上がります。目安は次のとおりです。

このほか、食材費は実費、スタッフの交通費が1回1,000円前後かかるのが一般的です。港区は都心でアクセスがよく、対応している事業者も多いため、交通費が極端に高くなることは多くありません。パーティー料理や、オーガニック・特別な食事制限などは料金が上乗せされることがあります。

依頼前に必ず確認したい、料理代行の「具体ポイント」

料理代行は、同じ「料理を頼む」でも中身がサービスごとにかなり違います。失敗しないために、申し込み前に次の点を確認しておきましょう。

とくに見落とされがちなのが「誰が作るか（専属性）」と「アレルギー・離乳食の対応」です。料理は味の好みが出るぶん、毎回担当が変わると「また一から説明」になりがち。子どもの食事を任せるなら、薄味や除去食にどこまで対応できるかは、申込時にはっきり確認しておきたいところです。以下、各項目を簡単に補足します。

① 誰が作るのか／指名できるか

タスカジのようにプロフィール（経歴・得意料理・資格）を見て指名できるサービスもあれば、大手のように当日まで担当が分からないこともあります。味を育てたいなら、同じ人を続けて頼める仕組みかを見ましょう。

② アレルギー・離乳食・幼児食・薄味への対応

多くは対応可能ですが、除去の徹底度や離乳食の月齢対応は事業者差が大きい部分。命に関わるので、申込時に必ず共有し、可否を確認します。栄養設計まで頼むならシェアダインなど専門系が安心です。

③ 献立は「おまかせ」か「リクエスト」か

考えるのも面倒ならCaSyのパッケージ型などおまかせが楽。具体的に作ってほしいものがあるなら、リクエスト型・オーダーメイド型を選びます。

④ 買い物代行を頼めるか／食材は自前か

大手はオプションで買い物まで頼めることが多い一方、タスカジなどマッチング系は食材を自分で用意するのが基本です。仕事帰りに買い出しが難しいなら、買い物代行の有無は重要です。

⑤ 作り置きの品数と保存日数

目安は3時間で8〜19品。冷蔵で3〜7日、冷凍に対応する人なら平日をまるごとカバーできます。何人分・何日分ほしいかを先に決めておくと見積もりがぶれません。

⑥ お試しプランの有無と価格

初回限定でお得に試せるサービスが多いです（例：CaSyのお試し、キャットハンドの2.5時間トライアル）。ただしお試しは担当やメニューを選べないこともあるので、相性の最終判断は2回目以降に。

⑦ 港区エリア・タワマン・鍵、そして補償

自宅が対応範囲か、タワマンのオートロックや留守時の鍵預かりに対応するか。あわせて、損害保険の有無やスタッフの本人確認体制も、貴重品のある家ほど確認しておきたい点です。

港区で頼める主要サービスを徹底比較【各社の“中身”まで】

ここで紹介する主要サービスは、いずれも港区に対応しています。まず一覧で全体像をつかみ、そのあと各サービスの中身（誰が作るか・指名・アレルギーや離乳食への対応・お試し・品数）を具体的に見ていきましょう。

※料金・エリアは2026年6月時点の各社公開情報の目安です。最新は各公式サイトでご確認ください。

CaSy（カジー）｜アプリで手軽に。おまかせとオーダーが選べる

家事代行大手で、アプリから手軽に予約できる料理代行。献立を任せるパッケージプランと、自由に頼むフリープランがあり、買い物代行はオプション。薄味・取り分け・アレルギー代替にも対応します。お試しはキャストの指名ができませんが、2回目以降は指名可能。まず気軽に試したい家庭に向いています。

CaSy（カジー）公式サイトを見る ＞

キャットハンド｜料理代行・作り置きの専門プランが手厚い

人材派遣20年以上の会社が運営する家事代行。作り置き専門プラン（週3食〜、季節メニューから選択）など料理に手厚く、買い出しも対応します。面接から4段階の選考＋研修があり身元重視の人向き。子育て・産後の応援プランもあり、初めてならトライアルから試せます。

メリーメイド（ダスキン）｜老舗の安心感。上質ラインも

家事代行の老舗ブランド。無料見積もりでヒアリングしてからオーダーメイドで対応し、最短2時間で買い物〜調理〜片付けまで。多くの店舗で家事代行サービス認証を取得しています。ホテルのような上質さを求めるなら、上位ライン「グランサービス」も。ブランドの安心感を重視する家庭向きです。

メリーメイド（ダスキン）を見る ＞

タスカジ｜“元シェフ”も。経歴を見て指名できるマッチング

プロフィール（経歴・得意料理・資格）を見て自分で指名できるマッチング型。元フレンチ店やホテルのシェフ、料理教室の主宰者、薬膳・発酵検定を持つ人まで多彩で、「プロの味が家で」という声も。3時間で12〜19品の作り置きや、離乳食・個食の小分け冷凍、レシピ伝授まで相談できます。ただし食材は基本自前、当たり外れもあり2回目以降が本領。コスパ重視で、いい人を見つけて指名し続けたい家庭向きです。

シェアダイン｜管理栄養士や一流店シェフの“出張作り置き”

「食の専門家」に作り置きを頼める出張シェフサービス。管理栄養士や一流店出身のシェフなど食の専門家が1万人以上登録し、離乳食・妊活・糖質制限・アスリート食など栄養設計に強いのが持ち味。3時間で8〜12品ほど、再現用のレシピ指導もあります。子どもの食事や家族の健康管理まで踏み込みたい家庭向きです。なお、くらしのマーケットやANYTIMESで個人シェフを直接探すこともできます（料金・補償は出品者ごと）。

シェアダインで出張シェフを探す ＞

きらり｜「料理代行」を超える専任オーダーメイド（料理＋家事＋育児）

この記事の本命がきらり（旧・東京かあさん）です。ほかのサービスが「料理」を切り出して頼むのに対し、きらりは専任の「きらりさん」が料理も、それ以外の家事も、子どものお迎えまで、同じ人にまとめて引き受けてくれる専任オーダーメイド型。毎回同じ人なので、味の好みやレシピを回を重ねるごとに覚えてもらえ、わが家の味に近づきます。料金は月4回レギュラーで1時間2,420円（税込）と業界最安値水準。訪問回数×時間の固定料金なので、料理に家事や育児を足しても追加料金はかかりません。対人・対物各最大1億円の損害賠償保険と、2024年4月取得の家事代行サービス認証で、安心面も整っています。

港区に強い地元・専門サービス（港区特化・英語対応）

全国チェーンだけでなく、港区に根ざした事業者もあります。地元ならではの小回りや英語対応が強みで、どちらも料理（日常の調理）に対応し、港区の「産前産後家事・育児支援サービス」の登録事業者でもあります。

Renjyu（蓮珠）｜港区赤坂の地元密着。料理も家事もまとめて

港区赤坂に拠点を置く株式会社蓮珠が、2009年から港区・品川区を中心に展開する地元の家事代行です。掃除・洗濯・料理・アイロン・子どものお迎えまで対応し、たとえば「週2回3時間で、夕食までに掃除を済ませ、家族3人分の夕食を作る」といった頼み方ができます。定期はRenjyuが選んだ専任スタッフが訪問。コーディネーターが事前に訪問してヒアリングし人選するうえ、電話連絡の体制がしっかりしているのも地元ならでは。留守宅サービスや、港区プレミアム付商品券「和らぎ」にも対応します。

Renjyu（蓮珠）公式サイト ＞

ピナイ（Pinay）｜英語対応。麻布・広尾・白金の国際家庭に

株式会社ピナイ・インターナショナルが運営する、日本初のフィリピン人家政婦に特化した家事代行（2013年〜）です。スタッフは全員正社員で、フィリピンでの600時間トレーニング＋国家資格に加え、来日後も研修を重ね、全員が日本語・英語に対応します。掃除・洗濯・料理・買い物に加え、英語を活かしたキッズケアや子どもの送迎（徒歩）も依頼でき、麻布・広尾・白金に多い駐在・国際家庭や、子どもの英語教育を意識する家庭に選ばれています。物損・破損には保険が適用されるのも安心です。

ピナイ家事代行サービス公式サイト ＞

【番外編】宅配・短時間という選択肢も

在宅で作ってもらう料理代行のほかにも、暮らしに合わせた選び方があります。

宅配で「作り置き」を届けてもらう：自宅にスタッフを入れず、調理済みの作り置きを冷蔵で届けてもらう方法です。シェフの無添つくりおきは、保存料・合成着色料などを使わない惣菜を、働くパパ・ママ向けに宅配するサービス。キッチンを使われたくない、立ち会う時間も惜しいという家庭に向きます。

シェフの無添つくりおきを見る ＞

掃除など短時間の家事だけ足したい：料理は自分でするけれど掃除だけ頼みたいときは、三菱地所の30min.。30分単位・交通費込みで東京23区に対応し、短時間から頼めます（掃除など日常の家事が中心で、料理代行に特化したサービスではありません）。

30min.（三菱地所）を見る ＞

とはいえ、料理・掃除・送迎をサービスごとに分けると、連絡も支払いも別々になりがちです。料理も家事も育児も、同じ人にまとめて任せたいなら、料理代行の枠を超えた専任サービスが向いています。

【港区限定】産前産後なら、区の補助で料理・家事支援が頼める

ここまで民間のサービスを見てきましたが、港区ならではの選択肢がもう一つあります。妊娠中〜3歳未満のお子さんがいる港区在住の家庭なら、区の「産前産後家事・育児支援サービス」を使うと、登録事業者のホームヘルパーや産後ドゥーラに家事（料理を含む日常の調理）・育児支援を依頼でき、利用料の一部を区が補助してくれます。前述のピナイ・Renjyuなどが、この制度の登録事業者です。

利用者負担の目安は次のとおりです（事業者により多少異なります）。

※住民税非課税世帯は上記の半額。利用できる総時間には上限があります。

通常の料理代行が1回8,000〜12,000円ほどであることを思えば、対象期間中はかなり割安です。利用には事前に港区子ども家庭支援センターでID登録（電子クーポン）が必要で、申請はLINE・窓口・郵送から行えます。サービスはピナイ・ベアーズ・Renjyu（蓮珠）など、区の登録事業者から選びます。

問い合わせ：港区子ども家庭支援センター 子ども家庭サービス係（南青山5-7-11／03-5962-7201）　港区「産前産後家事・育児支援サービス」公式ページ ＞

ただし、この制度は産前産後の期間限定です。期間を過ぎても、また対象外の家庭でも、日常的に料理や家事をこなす負担は続きます。次は、その「続く負担」をどう解決するかを考えます。

料理だけ頼んでも、じつはラクになりきらない理由

ここで正直なところをお伝えします。料理代行で平日の食事は確かにラクになります。でも、港区の共働き家庭に残る負担は、料理だけではありません。

本当にラクになるのは、「同じ信頼できる人に、料理もそれ以外もまとめて頼める」状態です。ここで効いてくるのが、料理代行の枠を超えた専任オーダーメイドという選択肢です。

外食・デリバリーと比べて結局いくら？【きらりで試算】

先に正直にお伝えすると、現金で見れば外食・デリバリーと大きくは変わりません。差がつくのは金額ではなく「中身」です。港区の共働き3人家族が、平日5日（月20日）の夕食をまかなう1か月を例に、お金と“それで得られるもの”の両面で見てみましょう（専任の「きらり」＝月4回レギュラー1時間2,420円・税込、週1回3時間で作り置きする前提）。

※試算（目安）。きらりは月4回レギュラー（1時間2,420円・税込）、週1回3時間＝月12時間で計算し、訪問費1回880円（税込）×4回も含めています。会員制・定期のみ（3か月〜・月8時間〜）、入会金5,500円（初月のみ・30日以内の退会で免除）。実際の料金・プランは要問い合わせ。

月の現金コストを比べると

※自炊は食材費のみ。別途、調理に月20時間ほどかかります。現金は外食・デリバリーとほぼ同じ。違うのは、栄養や手作り、家事・育児までまとめて頼めるかどうかです。

ポイントは、同じくらいの現金で“得られる中身”がまるで違うことです。外食やデリバリーが続くと栄養は偏りがちで、子どものアレルギーや薄味にも合わせにくい。きらりなら手作りで栄養バランスがよく、薄味・アレルギー・家族それぞれの好みにも対応してもらえます。さらに平日の調理時間（月約20時間）がまるごと戻り、同じ時間枠で掃除・買い物・子どものお迎えまで一本化。自炊と比べると現金は月2万円強高いものの、その差で「月20時間（時給2,000円換算で約4万円相当）」と毎日の献立ストレスから解放されると考えれば、十分に見合います。きらりは「安いから」ではなく、「同じ予算でも中身が上だから」選ぶサービスです。

きらりは「料理代行」を超える｜港区で食卓も暮らしも丸ごと

きらりライフサポート（旧・東京かあさん）は、単なる料理代行ではありません。専任の「きらりさん」が、その日に頼みたいことを、料理もそれ以外もまとめて引き受けてくれる、オーダーメイドの家庭サポートです。たとえば1回の訪問で、こんな頼み方ができます。

料理代行のように料理だけを切り出すのではなく、食卓も暮らしも、まるごと同じ人に任せられる。これが「料理代行を超える」価値です。専任制なので、味の好みやレシピも回を重ねるごとに覚えてもらえ、わが家の味に近づいていきます。港区も対応エリアに含まれます。

※「家事代行サービス認証」の対象は家事代行（料理を含む）です。ベビーシッター・送迎は認証の対象には含まれません（サービス自体は提供されています）。

港区で料理も家事も頼める「きらり」を見る ＞

※料金・最新の特典・対応可否は公式サイトでご確認ください

よくある質問（FAQ）

料理代行や港区での依頼について、申し込み前によく寄せられる質問をまとめました。

港区の助成は料理代行に使えますか？

港区の「産前産後家事・育児支援サービス」は、妊娠中〜3歳未満のお子さんがいる港区在住の家庭が対象で、登録事業者の家事支援（料理を含む日常の調理）・育児支援を補助価格で利用できます。料理「専門」の代行ではありませんが、食事の準備を含む家事を安く頼めるため、対象期間中は活用価値が高い制度です。利用には事前のID登録が必要で、ピナイ・ベアーズ・Renjyuなどの登録事業者から選びます。

港区のどのエリアでも料理代行を頼めますか？

本記事で紹介したサービスは、いずれも港区に対応しています。麻布・白金・三田・芝浦・台場など、エリアによって対応スタッフの空き状況は変わるため、希望の曜日・時間がある場合は早めに相談・予約するのがおすすめです。

タワーマンションやオートロックでも大丈夫ですか？

問題ありません。多くのサービスがタワマンやオートロック物件に対応しています。コンシェルジュ経由の入館手順や、留守時の鍵の預かりが必要な場合は、申込時に伝えておくとスムーズです。きらりは「鍵お預かり書」を発行し、留守宅でも対応します。

料理代行は何品くらい作ってもらえますか？

目安として、3時間で作り置き5〜6品ほどです。当日の食事だけなら2時間程度で対応できることが多く、品数は料理の内容やキッチンの環境によって調整されます。事前に「主菜2品・副菜3品」などイメージを伝えておくとスムーズです。

子どもの薄味やアレルギーに対応してもらえますか？

多くのサービスが対応しています。薄味、取り分け、アレルギー食材の除去、糖質制限や高たんぱくなどのリクエストも相談できます。安全に関わるため、アレルギーは申込時にしっかり共有しておきましょう。

料理以外の家事も一緒に頼めますか？

料理専門のサービスは料理が中心ですが、家事代行系なら時間内で掃除や洗濯も組み合わせられます。きらりのような専任オーダーメイドなら、料理に加えて掃除・買い物・子どものお迎えまで、1回の訪問でまとめて依頼できます。

まとめ：港区の食卓を、料理代行と専任サービスでラクに

料理代行は、買い物から献立、調理、作り置き、片付けまでを任せられ、港区の忙しい共働き家庭の食卓を大きく助けてくれます。まずは試したいならCaSyのような大手、専門性ならキャットハンドやメリーメイド、安さや個性ならマッチング・個人系と、目的に合わせて選びましょう。いずれも港区に対応しています。

ただ、本当にラクになりたいなら、料理だけでなく掃除も送迎も、同じ信頼できる人にまとめて頼めるかどうかがカギです。料理代行の枠を超えて暮らし全体を任せたいなら、専任オーダーメイドのきらりが有力な選択肢になります。まずは気軽に相談してみてください。