【2026年最新】練馬区は子育て支援が手厚い街？各種制度を徹底解説

「光が丘・石神井・大泉……公園や農地が豊かで「住みやすい」と人気の練馬区って、子育て環境はどうなんだろう？」と気になっているママも多いのではないでしょうか。23区で2番目の人口規模を誇る練馬区は、妊娠届から始まる妊婦面談（育児パッケージ贈呈）、産後ケア3タイプ（令和7年4月から妊婦面談受診者は利用申請が不要に！）、子育てスタート応援券（8枚）、育児支援ヘルパー（最大36時間・1時間1,000円）、1歳時のバースデーサポート事業（Webカタログギフト）、第3子誕生祝金（10万円）など、多彩な子育て支援制度が揃っています。この記事では練馬区の主な子育て支援制度をまとめてご紹介します！

この記事で紹介する各種制度の情報は令和6年度時点のものです。

数字からわかる練馬区の子育て事情

まずはデータで練馬区の子育て環境を確認してみましょう。

また、練馬区で保活を検討中のママには、保育園の指数（選考基準）についてもぜひチェックしてみてください。→ 練馬区の保育指数についてはこちらの記事も参考にしてみてください♪

練馬区の特徴のひとつは、令和7年4月から妊婦面談を受けた方は産後ケアの利用申請が不要になり、面談時に利用者カードが直接渡される仕組みに変わった点です。手続きの負担が大幅に減り、産後すぐに使いやすくなりました。また「子育てスタート応援券（8枚）」はヘルパーから一時預かりまで幅広く使えるため、自分のニーズに合ったサービスを選べるのも嬉しいポイントです。

産後すぐに使える支援制度

「妊娠したら何から始めればいい？」練馬区では妊娠届を出すと同時に、妊婦面談がスタートします！

産後直後の主な支援制度

• 妊婦面談（全妊婦対象）・育児パッケージ（1万円相当）贈呈
• ねりママ出産・子育て応援金〈妊婦支援給付金〉（5万円・現金またはギフト選択可）
• こんにちは赤ちゃん訪問（乳児家庭全戸訪問）
• 産後ケア事業（ショートステイ・デイケア・訪問）
• 子育てスタート応援券（8枚）
• 育児支援ヘルパー（最大36時間・1時間1,000円）
• バースデーサポート事業（1歳時・Webカタログギフト）

妊婦面談・育児パッケージ

練馬区の妊婦面談は、妊娠届を出すと原則その場で保健師等と面談できます。「妊娠・子育てガイド」をもとに出産後の生活について話し合い、利用できるサービスを紹介してもらえます。令和7年4月からは、この面談を受けると産後ケアの利用者カードも即日もらえるため、産後すぐに使えるよう事前準備が整います。問い合わせ先：健康推進課出産・子育て応援担当係（03-5984-1336）または各保健相談所。

ねりママ出産・子育て応援金〈妊婦支援給付金〉

令和7年4月から「妊婦のための支援給付」として開始。練馬区独自の名称「ねりママ出産・子育て応援金」で呼ばれています。現金か東京都のギフトカードを選べます。出産後の2回目（5万円）はこんにちは赤ちゃん訪問の際に案内の二次元コードが届きますので忘れずに申請しましょう。

こんにちは赤ちゃん訪問（乳児家庭全戸訪問）

生まれた全ての赤ちゃんの家庭を専門職が訪問してくれます。出生通知票（母子健康手帳に綴じ込み）は出産後なるべく早めに提出しましょう。

産後ケア事業（ショートステイ・デイケア・産後ケア訪問）

練馬区の産後ケアの大きなポイントは令和7年4月から妊婦面談を受けた方は産後ケアの利用申請が不要になった点です。面談時に渡された利用者カードを施設に持参するだけで利用できます。転入等で妊婦面談を受けていない場合は、担当保健相談所に問い合わせるか、LoGoフォームから電子申請を。申請・問い合わせ先：各保健相談所（練馬・光が丘・石神井・大泉）。

子育てスタート応援券（8枚）

練馬区独自の制度で、出産後の様々なサービスを1枚＝1時間相当で使えるお得な券です。申込みは在宅育児支援担当課（子育て事業係）へ郵送または電子申請で。2歳の誕生月末まで使えるので、産後の急ぎの支援から少し余裕が出てきた頃のリフレッシュまで幅広く活用できますよ。問い合わせ先：在宅育児支援担当課 育児支援係（03-5984-5673）。

育児支援ヘルパー

産前産後の家事の負担を軽減してくれる育児支援ヘルパーです。合計36時間まで利用でき、子育てスタート応援券（8枚）と組み合わせることでさらにお得に使えます。申請書は在宅育児支援担当課へ郵送（LoGoフォームからも電子申請可）。問い合わせ先：在宅育児支援担当課 子育て事業係（03-5984-5673）。

バースデーサポート事業

区からアンケートが届いたら回答するだけで、Webカタログギフトが受け取れます。保護者からの申請は不要なのでとても便利です。カタログには玩具・絵本・紙おむつ・家電など子育てに役立つアイテムが揃っています。問い合わせ先：健康推進課出産・子育て応援担当係（03-5984-1336）。

医療費助成制度（子ども医療費助成）

「急な発熱やケガのたびに医療費が心配……」そんなママも安心してください。練馬区では18歳年度末まで所得制限なしで医療費が助成されます！

18歳年度末まで所得制限なしで医療費の自己負担が実質ゼロになります。順天堂大学医学部附属練馬病院など区内の医療機関も充実しており、安心して受診できます。

経済的支援（児童手当・第3子誕生祝金）

子育てにかかるお金は何かとかさみますよね。練馬区では国の制度に加えて、区独自の支援も！

児童手当

第3子誕生祝金（区独自）

令和6年10月の制度改正で児童手当の所得制限が撤廃され、支給対象が18歳年度末まで拡大されました。さらに練馬区独自の「第3子誕生祝金（10万円）」は多子世帯を応援する制度です。申請を忘れずに！

預かり・サポート制度

「急な用事ができた」「少し休みたい」——練馬区にはさまざまなサポートが揃っています！

ファミリーサポート事業（育児支えあい）

子育てのひろば（区内複数か所）

区内には公立・民設合わせて多数の子育てのひろばがあり、乳幼児連れで気軽に立ち寄れます。「ねりこそ＠なび（子育て支援情報サイト）」や「ねりま子育て応援ハンドブック」で近くのひろばを検索してみてください。

まとめ

今回は練馬区で利用できる子育て支援制度を紹介してきました。妊婦面談での育児パッケージ（1万円相当）＋ねりママ出産・子育て応援金（5万円）、令和7年4月から妊婦面談受診者は産後ケアの申請不要（利用者カードを面談時に交付）、子育てスタート応援券（8枚）でヘルパーや一時預かりを柔軟に使い回せる仕組み、育児支援ヘルパー（最大36時間・1時間1,000円）、バースデーサポート（Webカタログギフト）、第3子以降の誕生祝金（10万円）まで、練馬区の多彩な支援が伝わりましたか？

光が丘・石神井・大泉・練馬と個性豊かなエリアが揃い、農地や公園が広がる緑豊かな練馬区で、制度をフル活用しながら子育てを楽しんでください！移住を検討中のママも、すでに在住のママも、詳細・最新情報は練馬区公式サイトや各窓口でご確認ください。

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この記事は令和6年度の情報をもとに作成しています。制度の詳細・最新情報は練馬区公式サイトでご確認ください。