「毎日の食事で、栄養は足りてる？」
「風邪をひきやすいのは、栄養バランスのせい？」
そんなお悩み、ありませんか？

今回のイベントのテーマは「幼児期にとりたい栄養素について」。
この時期の成長に欠かせない栄養素と、無理なく・効率よく摂取する方法を プロが伝授します！

忙しいママでも今日から実践できるポイントが満載！
幼児食の疑問をスッキリ解消し、お子さんの成長をしっかりサポートしませんか？

 

✅不足しがちな栄養素をしっかり補うコツがわかる！
✅食べムラ・偏食対策で「食べてくれない！」の悩みが減る！

✅手軽に栄養をおぎなう方法を知って、毎日のごはん作りとママの気持ちがラクに！

※座学ではなく、ゲスト講師を招いたトークイベントです！
※耳だけ参加もOK★質疑応答の時間もありますので、ぜひお気軽にご参加ください♪

・離乳食完了期以降のお子さまをもつママパパ向けのお話
・「幼児期の栄養」何が必要？
・効果的、効率的な必要な栄養素の取り入れ方について
・メニューや具体的な食材についての紹介

・幼児期の栄養について学びたい・知りたい方
・離乳食時、完了期以降の栄養について知りたい方
・子どもの偏食や食べムラで悩んでいる方
・毎日の食事作りをもっと楽にしたい方
・栄養のあるメニューや食材を教えて欲しい方

0-6歳専門の食育コーチ
離乳食・幼児食・米粉おやつパンの教室mama.meal主宰
食事にとても気を使った家庭で育つ。ストレスで食べられず体調を崩した過去から食事の大切さを再認識。
娘の離乳食・幼児食の偏食や息子のアレルギーを通して、乳幼児期の食生活が長い人生において基盤を作る大切な時期と気づき、乳幼児期専門の食フリーランスとして活動をスタート。７歳、４歳のママ。
★講師からのメッセージ★
 ママが無理なく賢く続ける料理術をお伝えしています。
手間ひまかけなくても栄養を整えたいママへ、米粉、重ね煮、麹を使ってお料理のスキルアップをはかります。
また、アレルギーやアトピーとも関係の深い「油の栄養学」で体質改善や、子どもの偏食に寄り添った解決法など幅広くアドバイスしています。

 

 

日程：3月11日（火）10:00~11:00
開催場所：オンライン（ZOOMのURLなど詳細はお申込み後にメールにてご案内いたします。）
料金：無料
定員：30名

※人数や状況によって少し延長する場合がございます。お時間に余裕を持ってご参加頂きますようお願いいたします。
※オンラインでの参加が初めての方、不安な方はこちらをご覧ください。
※イベントお申込み後に確認メールが届かない方はこちらをご覧ください。

 

PULMOについてよく頂くご質問

①PULMOってどう使うの？
リピーターの方が多いPULMOでは、申込時に毎回情報を入力せずに済むよう会員登録制にしています。
会員登録後は、好きな時に好きな講座やイベントに申し込むだけ！希望されない方へはお知らせも一切致しません。

 

②どんなプログラムがあるの？
PULMOでは『つながる』『あそぶ』『まなぶ』の３つのプログラムをご用意しています。
「他のママとお話したい」「親子で一緒に楽しみたい」方は『つながる』『あそぶ』からイベントを探してみて下さいね。「育児の不安や悩みを解消したい」「確かな情報を学びたい」「気軽に専門家に相談したい」方は『まなぶ』からお目当ての講座を見つけられます。PULMOの『まなぶ』講座はいつでも見られる動画タイプ。家事や育児の合間や通勤時間に、スマホ１台で学べます。動画視聴後は、講師へ無料相談も可能です。

③どんな人達が運営しているの？
PULMOの主催者も運営メンバーもみんな子育てをするママ。国内外の様々な場所に住みながらリモートワークで運営をしています。
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④どんな講師がいるの？
PULMOには助産師・看護師、心理カウンセラー、モンテッソーリ教師など様々な講師の方々が所属してくださっています。講師の方々については下記のページをご覧ください。