【2026年最新】中野区は子育て支援が手厚い街？各種制度を徹底解説

「中野・新中野・鷺ノ宮……サブカルチャーの聖地として知られる中野区って、子育て環境はどうなんだろう？」と気になっているママも多いのではないでしょうか。中野区は「妊娠・出産・子育てトータルケア事業」を軸に、妊娠20週以降に受けられる「かんがるー面接」（子ども商品券10,000円相当を配付）、産後ケア3タイプ（ショートステイ3,000円/日・デイケア1,000円・アウトリーチ訪問2,000円）、産前産後の家事・育児支援（1時間800円）、1歳時の「ファーストバースデーサポート事業」（電子ギフトカード配付）など、妊娠期から子育て期まで切れ目ない支援が揃っています。この記事では中野区の主な子育て支援制度をまとめてご紹介します！

この記事で紹介する各種制度の情報は令和6年度時点のものです。

数字からわかる中野区の子育て事情

まずはデータで中野区の子育て環境を確認してみましょう。

また、中野区で保活を検討中のママには、保育園の指数（選考基準）についてもぜひチェックしてみてください。→ 中野区の保育指数についてはこちらの記事も参考にしてみてください♪

中野区の産後ケアの特徴は、ショートステイ・デイケア・アウトリーチ（訪問）を合計15回の枠内で自由に組み合わせられる柔軟な仕組みです。宿泊型だけで7回まで使うことも、日帰りを多く使うことも、自分のニーズに合わせて選べるのが魅力です。また、かんがるー面接を受けることで全タイプの利用カードが発行される仕組みも、手続きの負担を減らす工夫のひとつです。

産後すぐに使える支援制度

「妊娠したら何から始めればいい？」中野区では妊娠20週以降に「かんがるー面接」を受けることで、その後のサポートが一気に広がります！

産後直後の主な支援制度

• かんがるー面接（妊娠20週以降）・子ども商品券10,000円相当の配付
• 妊婦のための支援給付（5万円・妊娠時）
• 産前家事支援事業（最大15時間・1時間800円）
• こんにちは赤ちゃん訪問
• 産後ケア事業（ショートステイ・デイケア・アウトリーチ）
• 産後家事・育児支援事業（1歳未満・1時間800円）
• ファーストバースデーサポート事業（1歳時・電子ギフトカード）

かんがるー面接・子ども商品券

「かんがるー面接」を受けると、後に利用できる産後ケア事業の利用カードも発行されます。令和7年度からは妊娠届出時に「かんがるーブック」が配布されるようになり、より早い段階から情報が手に入ります。体調不良などで来所が難しい場合は訪問・オンラインでの面接も可能ですので、まずはお近くのすこやか福祉センターにご相談を。問い合わせ先：すこやか福祉センター企画調整係（03-3228-8809）。

妊婦のための支援給付・出産後の支援給付

令和7年4月から「妊婦のための支援給付」として創設。妊娠届出時またはかんがるー面接時に申請の案内を受け取ります。出産後の2回目（5万円）はこんにちは赤ちゃん訪問の際に案内が届きます。問い合わせ先：すこやか福祉センター企画調整係（03-3228-8809）。

こんにちは赤ちゃん訪問

産後ケア事業（ショートステイ・デイケア・アウトリーチ）

中野区の産後ケアは3タイプ合計15回（多胎は21回）の枠内で自由に組み合わせられるのが最大の特徴です。「まず宿泊して集中的に休みたい」「日帰りで毎週通いたい」「外出が難しいから訪問してほしい」など、ライフスタイルに合わせてフレキシブルに利用できます。生活保護・住民税非課税世帯は全タイプ無料。かんがるー面接を受けた方全員に利用カードが発行されます。予約は各施設へ直接連絡を。

産前家事支援事業・産後家事・育児支援事業

産前は15時間・産後は1歳未満の家庭を対象に、家事育児サポーターがご自宅に来てくれます。産後家事・育児支援の申請はすこやか福祉センターの窓口（ご家族の方でも申請可）またはオンラインから。利用チケットはすこやか福祉センターで受け取れます。問い合わせ先：各すこやか福祉センター。

ファーストバースデーサポート事業

1歳の誕生月前後に区から案内が届きます。WEBでアンケートに回答するだけで電子ギフトカードが受け取れます（期限内に必ず回答を）。カタログには子育て用品・日用品・家事支援家電などが揃っています。問い合わせ先：中野区ファーストバースデーサポート事業お客様センター（フリーコール：0800-100-1265）。

医療費助成制度（子ども医療費助成）

「急な発熱やケガのたびに医療費が心配……」そんなママも安心してください。中野区では18歳年度末まで所得制限なしで医療費が助成されます！

18歳年度末まで所得制限なしで医療費の自己負担が実質ゼロになります。中野区内には河北総合病院など地域の医療機関が充実しています。

経済的支援（児童手当）

子育てにかかるお金は何かとかさみますよね。中野区でも国の制度をしっかり活用できます！

児童手当

令和6年10月の制度改正で所得制限が撤廃され、支給対象が18歳年度末まで拡大されました。

預かり・サポート制度

「急な用事ができた」「少し休みたい」——中野区にも様々なサポートが揃っています！

ファミリー・サポート事業

ファミリー・サポート事業では、地域のサポーターが保育施設への送迎や一時的な預かりをお手伝いしてくれます。一般援助活動（年会費無料）と特別援助活動（年会費3,000円）の2種類があり、必要に合わせて選択できます。問い合わせ先：子育て支援課（03-3228-5612）。

子育てひろば（区内各所）

中野区内には区立・民設の子育てひろばが設置されており、乳幼児連れで無料で利用できます。中野区子育てサイト「おひるね」でお近くのひろばを検索してみてください。

まとめ

今回は中野区で利用できる子育て支援制度を紹介してきました。かんがるー面接で子ども商品券（1万円相当）＋妊婦支援給付金（5万円）、産後ケア3タイプ（ショートステイ3,000円/日・デイケア1,000円・アウトリーチ訪問2,000円）を合計15回の枠内で自由に組み合わせ可能、産前産後の家事育児支援（1時間800円）、1歳時のファーストバースデーサポート（電子ギフトカード）など、中野区の「妊娠・出産・子育てトータルケア事業」の充実ぶりが伝わりましたか？

中野・新中野・鷺ノ宮・野方など個性豊かなエリアが揃う中野区で、制度をフル活用しながら子育てを楽しんでください！移住を検討中のママも、すでに在住のママも、詳細・最新情報は中野区公式サイトや各窓口でご確認ください。

PULMOでさまざまなオンラインセミナーに参加してみよう！

PULMOは、「いつだってワタシらしく輝きたい」と願う世の中の女性を応援するママ向けオンラインコミュニティです。「育児のストレスを抱えている」「自分の子どもだけでなく、誰かとつながりたい」とお考えの女性も、動画講座やイベントを通じて新しい気づきを得たり、お話したりすることができるのですよ。子育て中のママ同士で、育児のこと、キャリアのこと、なんでも情報交換してみませんか。きっと良いリフレッシュになりますよ。

この記事は令和6年度の情報をもとに作成しています。制度の詳細・最新情報は中野区公式サイトでご確認ください。